5歲的東東(化名)只有92厘米高，由于比同齡的孩子矮一頭，家長(zhǎng)帶他來(lái)到市兒童醫(yī)院就醫(yī)，經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致孩子矮小的原因竟是睡眠不好。9月20日，記者從市兒童醫(yī)院了解到，目前門(mén)診上有近兩成的孩子患有睡眠障礙，而睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到孩子身體、智力發(fā)育和心理健康成長(zhǎng)。

　　20日下午，家住市南區(qū)的董女士帶著她的兒子?xùn)|東來(lái)到了市兒童醫(yī)院兒保科，她向醫(yī)生介紹說(shuō)，兒子今年已經(jīng)5歲半了，但是個(gè)頭比同齡的孩子矮一頭。

　　隨后，醫(yī)生給東東測(cè)量了身高，他的身高只有92厘米，而這個(gè)年齡孩子身高的正常范圍應(yīng)該在 103.4厘米到122.4厘米之間。醫(yī)生稱(chēng) ，“孩子個(gè)子矮是睡眠不好導(dǎo)致的。”醫(yī)生對(duì)東東的一些日常生活習(xí)慣進(jìn)行了詢(xún)問(wèn)，在詢(xún)問(wèn)的過(guò)程中，醫(yī)生了解到，東東的父母晚上下班回家太晚，習(xí)慣了晚12時(shí)以后睡覺(jué)，而東東也跟著熬夜。市兒童醫(yī)院兒�？聘敝魅吾t(yī)師張立琴告訴記者，晚上十時(shí)是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，孩子休息要是錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)間就會(huì)影響生長(zhǎng)。張立琴介紹說(shuō)，因?yàn)樗�眠不好�?lái)就診的孩子大約占了門(mén)診的近兩成。對(duì)兒童來(lái)講，睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到孩子身體、智力發(fā)育和心理健康成長(zhǎng)。

　　是什么原因?qū)е潞⒆铀�眠障礙呢？張立琴介紹說(shuō)，首先是疾病因素，患有一般軀體疾患、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、精神或心理障礙的兒童就容易睡眠不安，其次就是環(huán)境因素，如噪音、環(huán)境溫度、不熟悉的環(huán)境等。張立琴介紹說(shuō)，有些家長(zhǎng)在兒童入睡前哄勸、拍打或搖孩子睡覺(jué)，這都不是好習(xí)慣。張立琴介紹說(shuō)，一般情況下，新生兒一天要睡16個(gè)小時(shí)，出生后3個(gè)月要睡14個(gè)小時(shí)，6個(gè)月至1歲要睡13個(gè)小時(shí)，2到5歲要睡12個(gè)小時(shí)，5到12歲的兒童每晚的睡眠時(shí)間應(yīng)為10到11個(gè)小時(shí)，而青少年每天也要睡足8到9個(gè)小時(shí)。

　　家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子入睡困難，或是出現(xiàn)睡不醒等問(wèn)題，并且已經(jīng)影響到孩子白天的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)，就該到醫(yī)院就診了。
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