如何根治青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮呢?隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們學(xué)習(xí)和工作的一部分，極大程度上提高了人們的工作效率，也因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的神通廣大為廣大的青少年所鐘愛，甚至也有一部分青少年已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)和工作，今天我們就一起看看如何根治：

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：

1.網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬世界，充滿了自由和刺激，現(xiàn)實(shí)社會(huì)的人改頭換面進(jìn)入虛擬社會(huì)，以不同的角色進(jìn)行虛擬的社會(huì)活動(dòng)，可以與千里之外的人進(jìn)行交流;也可以同地球另一端的人進(jìn)行對(duì)話;更能夠與相識(shí)的、不相識(shí)的朋友進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲。青少年喜歡新鮮事物，接受能力強(qiáng)，但自控能力差，容易追求新奇、刺激，這就很容易造成網(wǎng)絡(luò)依賴現(xiàn)象。

2.很多學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)游戲的獲勝升級(jí)如同賭博，使個(gè)體又沉迷其中。如此周而復(fù)始，個(gè)體便從中不斷得到心理滿足，形成依賴。當(dāng)青少年突然下網(wǎng)或有一段時(shí)間不上網(wǎng)時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)坐立不安，心煩意亂，焦躁痛苦。而為了擺脫這種不適感，他們又會(huì)重新選擇上網(wǎng)沉迷其中，從而形成網(wǎng)癮。

3.在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的社會(huì)里，青少年不受法律約束，沒有道德譴責(zé)，更沒有學(xué)習(xí)壓力，使個(gè)體無(wú)所顧忌，為所欲為也安然無(wú)事。那些在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中受到法律、道德規(guī)范約束的行為，甚至是深藏在潛意識(shí)層面的各種欲望、需求和動(dòng)機(jī)，在虛擬空間里得到了徹底的釋放與滿足。

為何青少年更容易產(chǎn)生網(wǎng)癮：

因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期的孩子自我意識(shí)增強(qiáng)，開始評(píng)價(jià)自己或他人，同時(shí)也很在意他人對(duì)自己的看法;他們極力擺脫對(duì)父母的依戀來(lái)顯示自己的獨(dú)立，不愿暴露內(nèi)心世界。由于自我封閉，必然會(huì)產(chǎn)生許多的煩惱和苦悶，產(chǎn)生孤獨(dú)感，他們又迫切希望傾訴，得到別人的理解和同情，而網(wǎng)絡(luò)恰好能幫助他們暫時(shí)忘卻煩惱和憂傷，這就成為了青少年依賴網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)。

怎樣挽救沉溺與網(wǎng)絡(luò)的青少年?

1、家庭教育方式的改變。要建立和睦溫馨的家庭氛圍，家長(zhǎng)應(yīng)該多與孩子溝通，了解孩子的心理需求，他們?cè)谙胧裁�，需要什么，有什么心理�?wèn)題，作為家長(zhǎng)一定要了如指掌。要改變同孩子溝通的方式，要以朋友的身份進(jìn)行對(duì)話，不要給孩子增加壓力，應(yīng)給予親情關(guān)愛，促進(jìn)孩子心理健康發(fā)展。

2、對(duì)青少年進(jìn)行社交訓(xùn)練。要鼓勵(lì)青少年多參加一些有利于身心健康的活動(dòng)，如各種藝術(shù)沙龍、同學(xué)郊游等，在社交訓(xùn)練中逐步改變青少年的心理應(yīng)對(duì)能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)和娛樂的興趣，將注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)愛好上來(lái)，從而減輕對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。

3、鼓勵(lì)青少年參加體育鍛煉。經(jīng)常的體育鍛煉不僅能增強(qiáng)青少年的體質(zhì)，還可以陶冶情操，增加青少年的自信心。應(yīng)努力培養(yǎng)青少年的自我成就動(dòng)機(jī)，有了成就動(dòng)機(jī)，就有了實(shí)現(xiàn)理想的動(dòng)力，從而使青少年在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中成就夢(mèng)想，脫離開虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。

4、千萬(wàn)不要給網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年打上“壞孩子”的烙印，不要認(rèn)為他們會(huì)就此消沉，無(wú)藥可救。要在正確引導(dǎo)和教育的基礎(chǔ)上，讓他們把這一次的挫折看成是一種人生的考驗(yàn)，告訴他們：“你有足夠的勇氣和毅力擺脫網(wǎng)癮。你明天的太陽(yáng)會(huì)更加燦爛和輝煌。”如果家長(zhǎng)無(wú)法幫助孩子解決網(wǎng)癮或者孩子自己不能依靠自己的力量擺脫網(wǎng)癮，建議到專業(yè)的心理科請(qǐng)求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

溫馨提示：以上分享的話題就是有關(guān)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因和家長(zhǎng)挽救沉迷少年的一些策略，希望家長(zhǎng)們能認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)?ldquo;網(wǎng)絡(luò)成癮”嚴(yán)重影響了青少年的健康發(fā)展，甚至誘發(fā)犯罪。孩子時(shí)我們的希望和未來(lái)，我們責(zé)任引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)。小編希望今天的分享能幫助到家有網(wǎng)癮的家長(zhǎng)。