如今的青少年，多多少少會存在著一些的叛逆心理，這種叛逆的心理會危害寶寶的身體健康，那么如何知道孩子的心理是否健康呢，下面小編為您介紹衡量青少年心理健康的七大標準。

一、能正確認識自己

心理健康的青少年自尊、自愛、自重，他們既能客觀的評價他人，更重要的是能正確地認識自己，評價自己和把握自己。對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，并且努力使自己變得更加完善。對自己的優(yōu)點能發(fā)揚光大，對自己的缺點也能充分認識，并能自覺地努力去克服。

二、智力發(fā)育正常

智力是個體觀察、領悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現(xiàn)。智力隨年齡增加而提高。正常發(fā)育的智力指個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱，是心理健康的重要標志之一。智商(IQ)在80分以上屬智力正常，智商低于70分屬智力落后，智力發(fā)展落后于實際年齡屬心理發(fā)育異常，常伴有適應能力低下，是兒童學習困難的主要原因之一。少數(shù)兒童具有超常智力或特殊才能，其智商在120分以上，這部分兒童如果心理發(fā)展不平衡，也可能伴有適應能力缺陷。

三、穩(wěn)定的情緒

心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優(yōu)勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)，但不會持續(xù)長久，他們能夠適當表達和控制自己的情緒，使之保持相對穩(wěn)定。

四、有良好的人際關系

心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關系。尊重他人，理解他人，善于學習他人的長處補己之短，并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，并建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高，生活充實，是同學們的知己。