兒童出現(xiàn)焦慮癥怎么辦 兒童得焦慮癥的原因
很多小朋友可能也會出現(xiàn)這個焦慮癥的,而且這個焦慮癥在充電的時候也是非常危險的一件事情,可能很多家長都會認為小孩子也是無憂無慮的,不會出現(xiàn)這個心理方面的,疾病,這個想法去肯定也是錯誤的,那么當(dāng)兒童出現(xiàn)這個焦慮癥的時候,到底怎么辦?兒童得焦慮癥的一些原因到底有哪些的呢?
其實造成小孩子出現(xiàn)這個
兒童出現(xiàn)焦慮癥的原因
素質(zhì)性焦慮
這類小兒的神經(jīng)系統(tǒng)往往發(fā)育不健全,對外界細微的變化過于敏感。有的則是父母本身具有焦慮表現(xiàn),給孩子以“模仿型”影響。如果父母對孩子出現(xiàn)的焦慮情緒不能正確引導(dǎo),反而自己亦產(chǎn)生焦慮感,就可能使孩子沉溺于低谷情緒中不得解脫,逐步惡化。
境遇性焦慮
對突發(fā)事件,小兒的心理難以承受,因此整天擔(dān)心災(zāi)害再次降臨頭上,惶惶不可終日。但這一類小兒的癥狀隨著時間的推移會逐漸自然消失。
分離性焦慮
當(dāng)孩子與親屬特別是父母分離時,會出現(xiàn)明顯的焦慮情緒,失去以往的歡樂。其主要表現(xiàn)為心煩意亂,無心學(xué)習(xí),甚至出現(xiàn)逃學(xué)、出走等現(xiàn)象。
期待性焦慮
家長對孩子期望過高,孩子怕達不到家長預(yù)期的要求,擔(dān)心受到父母的責(zé)備而焦慮不安。另一方面,學(xué)校片面地追求升學(xué)率,課程設(shè)計、作業(yè)布置超過了小兒的接受能力,給小兒以極大的壓力,也會使小兒表現(xiàn)出緊張、焦慮等不穩(wěn)定的情緒。
環(huán)境性焦慮
有的家庭“大吵三六九、小鬧天天有”,使孩子生活在矛盾重重的環(huán)境中,失去了他們應(yīng)有的歡樂,由此便產(chǎn)生膽小、孤僻、不合群、易緊張等焦慮現(xiàn)象。焦慮癥往往嚴重影響小兒的智力發(fā)展,并且容易誘發(fā)抑郁、孤僻、自卑等心理疾病。因此,父母發(fā)現(xiàn)孩子的不良情緒后,應(yīng)予以科學(xué)引導(dǎo),以盡早讓孩子擺脫困擾。父母尤其要注意營造一個良好的生活環(huán)境和家庭氛圍,這是孩子遠離焦慮癥、實現(xiàn)健康成長的一個重要保證。
兒童出現(xiàn)焦慮癥如何解決
鼓勵孩子
當(dāng)孩子做錯了事或情緒不穩(wěn)時,告訴他“沒關(guān)系”、“大膽些”、“不要怕”、“再試一次”、“爸爸媽媽相信你”之類的話,一段時間以后,孩子可能會走出焦慮,建立起自信,學(xué)會應(yīng)對困難,并形成開朗樂觀的性格。
耐心地傾聽孩子
與孩子建立良好的信任關(guān)系,使孩子在父母面前不設(shè)防,自覺自愿地吐露內(nèi)心的憂慮。在聽孩子述說時,爸爸媽媽對他所說的內(nèi)容及時作出相應(yīng)的反應(yīng),對其痛苦適當(dāng)?shù)乇硎就,這有助于孩子將心里的壓力釋放出來,消除顧慮和緊張情緒,控制不安全感的襲擊。
多給孩子機會
比如在小朋友面前講故事總是卡殼,父母就可以每天設(shè)定10分鐘的“講故事時間”,全家人當(dāng)聽眾,講完之后給孩子鼓掌;也可請一些小朋友到家里來,開個故事會或小型party,為孩子創(chuàng)造在眾人面前說話的可能。
家庭和睦
焦慮癥孩子時時擔(dān)驚受怕,內(nèi)心敏感、容易受傷,一點點風(fēng)吹草動都會引起他們的情緒波動。因而特別需要一個溫馨、和睦、踏實、能給他安全感的家,父母的體貼、呵護、安慰和精神上的引領(lǐng),能有效地降低孩子的焦慮指數(shù)。所以,夫妻不論有多大的分歧,也不要在孩子面前表露出來,更不能吵鬧,避免一些外界因素刺激孩子。
焦慮癥的原因也是非常多的,那么在生活中,如果是經(jīng)常自己玩,或者是沒有陪伴的情況下,也可能會讓孩子出現(xiàn)一些這樣的原因,而且,就像一些非理性的焦慮,或者是環(huán)境性的焦慮,所以在生活中大家一定要經(jīng)常的去鼓勵孩子,或者是多給孩子機會,一定要讓自己的家庭變得越來越和睦,才可以讓孩子慢慢走出這樣的陰影的。
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