寶寶不愛吃飯，媽媽們往往很擔(dān)心：很多的寶寶夏季也是都沒什么食欲的，對于寶寶食欲的改善也是不能忽視的，下面介紹下夏天改善寶寶食欲四法。

方法一

夏季要想讓寶寶胃口大開，王俊怡指出，首先要保證寶寶充足的睡眠，睡眠不足會抑制丘腦的進(jìn)食中樞，使消化液的分泌和胃腸道的蠕動明顯減少。

方法二

媽媽們要學(xué)會有技巧地讓寶寶進(jìn)食，不要強(qiáng)迫寶寶。孩子有時吃得多些，有時吃得少一點(diǎn)，家長不必大驚小怪，或者硬要他吃完這份飯菜。有時硬塞反而引起惡心、嘔吐。有的甚至產(chǎn)生反感、拒食，日久形成厭食。

方法三

讓寶寶按時吃飯，有助于消化道形成固定的條件反射。經(jīng)常變換烹調(diào)方法，可以提高孩子進(jìn)食的興趣，從而改善食欲。

方法四

餐后給寶寶做上幾分鐘的腸胃按摩，不僅能促進(jìn)食物消化，也能幫助孩子擺脫厭食的困擾。

上述就是對夏天改善寶寶食欲四法的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于孩子的飲食的健康是一定不能忽視的，希望，每個寶寶都能健康。