有些寶寶一生下來就有一頭濃密的頭發(fā)，而有些寶寶的頭發(fā)卻很稀少。其實，胎兒在母體4個月時就開始長發(fā)，所以，準媽媽們要想改善寶寶的發(fā)質(zhì)，在懷孕期間就得開始。

如何讓胎兒有一頭濃密的頭發(fā)

1.胎兒的頭發(fā)是怎么長出來的

胎兒的頭發(fā)在懷孕4個月左右開始生長，雖然此時無法透過媽咪們的腹部觀測胎兒頭發(fā)的生長過程，但是胎兒的頭發(fā)則過通過后期的B超檢測來發(fā)現(xiàn)是否長得濃密。胎兒的頭發(fā)生長是一個漫長的過程，由最初的毛囊基質(zhì)慢慢長成，胎兒形成后4個月左右，身體一些部分就會出現(xiàn)體毛，這些體毛會隨孕周期的增加，而開始變?yōu)檩^成熟的次發(fā)性毛囊基質(zhì)，從而出現(xiàn)胎發(fā)。

2.胎兒也脫發(fā)，媽咪們知道嗎

腹中的胎兒也會脫發(fā)，不知道媽咪們有沒有聽說過。在女性懷孕5-6個月左右時，大部分胎兒已經(jīng)周身長滿了胎毛。但是到了七個月左右時，胎兒的頭部胎毛會大面積掉落，而腦后部分的頭發(fā)則因位置原因而不會脫落。脫落部分會隨著媽媽對營養(yǎng)食物的攝入和后期胎兒的發(fā)育而慢慢生長出新的毛發(fā)。

3.胎兒頭發(fā)和遺傳有關(guān)

有些胎兒出生時滿頭黑發(fā)，有些胎兒出生時，頭發(fā)絲兒少得可憐，又黃又軟看上去像是一些體毛。據(jù)說胎兒的頭發(fā)多少和父母的遺傳基因有關(guān)，如果父母有一頭漂亮濃密的黑發(fā)，寶寶出生時頭發(fā)也就較好，如果父母的頭發(fā)本身不好，那么生出來的寶寶可能頭發(fā)也就不怎么好。遺傳基因就是這么強項，它們無處不在。有時遺傳基因甚至到了令人害怕的地步，比如父母有卷發(fā)，那么生下的孩子肯定也是卷發(fā)。

4.懷孕期內(nèi)怎樣改善寶寶的發(fā)質(zhì)

雖然寶寶的頭發(fā)和父母的遺傳基因有關(guān)，但是還是可以通過準媽媽食療來進行相應(yīng)的改善。懷孕后，媽咪們每天可以吃一兩個核桃，核桃可以幫助孩子補腦和長發(fā)，黑芝麻也有類似的效果。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如魚類、肉類、蛋類、豆制品、水果蔬菜等，保證足夠的鈣質(zhì)的攝入也是幫助寶寶長出一頭濃密的黑發(fā)的因素之一。

5.不挑食營養(yǎng)均衡

有些女性懷孕后對食物進行挑剔，很多有營養(yǎng)的食物都不吃，從而生出來的寶寶頭發(fā)也就不好。懷孕后女性要營養(yǎng)均衡，各種食物和水果都要適量攝入，才有助于寶寶的健康發(fā)育和成長。

想要你的寶寶有一頭濃密的頭發(fā)，就從懷孕期做好準備吧。當然，等到寶寶出生之后也需要媽媽們精心呵護他們的頭發(fā)，比如給予寶寶均衡的營養(yǎng)、勤梳頭、勤洗頭等。

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