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各種類型的催乳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、催乳按摩的各種催乳技巧讓年輕媽媽們眼花繚亂。這些摧乳方法真的有效嗎?催乳師都用哪些方式催乳?產(chǎn)后催乳的方法有哪些呢?
催乳師都用哪些方式催乳?
香油按摩：
催乳師進(jìn)行催乳時(shí)，通常會(huì)先用香油對(duì)手和乳房進(jìn)行潤(rùn)滑，然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，將年輕媽媽的乳腺管疏通開，使乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達(dá)到催乳的效果。
專家看法：
乳房按摩的治療方法醫(yī)院里也有，但就按摩這一方式來說，其主要的作用是確保乳房?jī)?nèi)腺管通暢，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣?jì)寢屧跀D奶時(shí)就比較輕松了。所以催乳師這種按摩的方式，還是可行的，但是在運(yùn)用時(shí)必須注意手法。如果手法不準(zhǔn)確或者手勁太重，都可能會(huì)導(dǎo)致腺管堵塞加重，嚴(yán)重的話可能會(huì)引發(fā)炎癥。
醫(yī)生對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行乳房按摩時(shí)，通常會(huì)先用溫水對(duì)乳房進(jìn)行清洗，這樣既清潔了乳房，也可以促進(jìn)血液循環(huán)。為了防止在按摩時(shí)損傷皮膚，也可以在乳房和雙手上涂一些潤(rùn)膚露或者甘油。在按摩時(shí)，一般是用雙手從乳房的外周向中心區(qū)慢慢地推。如果乳房上有硬塊，就應(yīng)該從好的部位推向問題部位，直到整個(gè)乳房變得柔軟。
女性處于哺乳期，乳房很容易發(fā)炎。所以除了在按摩上要注意手法外，平時(shí)也要注意乳房衛(wèi)生。此外，一些邊工作邊帶孩子的女性也要注意，不要因?yàn)楣ぷ鞯⒄`了正常的擠奶時(shí)間。一般來講，兩到三個(gè)小時(shí)應(yīng)該擠一次，否則可能會(huì)產(chǎn)生炎癥。
經(jīng)絡(luò)穴位療法：
一些催乳師宣稱采用所謂的經(jīng)絡(luò)穴位療法對(duì)乳管進(jìn)行一根一根疏通，同時(shí)針對(duì)局部淋巴系統(tǒng)微循環(huán)進(jìn)行有效促進(jìn)，最后采用專業(yè)手法對(duì)以前殘存在乳腺里面的增生纖維化顆粒進(jìn)行清理。
專家看法：
在中醫(yī)上有針灸下奶的方法，但是這項(xiàng)催奶方式對(duì)從業(yè)人員的要求較高。一些家政公司的催奶師以前曾是醫(yī)院的護(hù)理人員或者助養(yǎng)師，業(yè)務(wù)經(jīng)驗(yàn)比較豐富，請(qǐng)這些人員催奶相對(duì)安全可靠。但是催乳師市場(chǎng)中也混雜著相當(dāng)數(shù)量的雜牌軍，所以在請(qǐng)催乳師時(shí)，最好問清楚對(duì)方的資質(zhì)情況。此外，針灸催奶需要一個(gè)治療周期，效果因人而異。
服用催乳食品：
一些催乳師除了進(jìn)行按摩催乳，還會(huì)向媽媽們推銷自己公司生產(chǎn)的某類催乳食品，并宣稱這些食品的原料采用多種藥食同源的天然名貴植物，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，增加垂體泌乳素分泌，可刺激乳腺發(fā)育，使泌乳抑制因子(PIF)分泌減少，導(dǎo)致垂體泌乳素(PRL)增加，激活乳腺細(xì)胞，使乳腺細(xì)胞分泌乳汁等等。
專家看法：
市場(chǎng)上的催乳食品到底用的是什么材料我們不得而知。不過中醫(yī)認(rèn)為，不少中藥和食物都對(duì)女性的乳汁分泌起到促進(jìn)作用。
像中藥中的皂角、鹿茸能夠起到通奶的作用，花粉、漏蘆等也有催奶的效果。此外，年輕媽媽也可以到醫(yī)院配一些烏雞增乳膠囊、生乳劑等中成藥輔助催奶。
需要注意的是，一些年輕媽媽會(huì)服用加入冬蟲夏草等名貴藥材的膳食。藥膳能起到一定的催奶作用，但是也要針對(duì)各人不同的身體情況對(duì)癥下藥。產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血不足、身體虛弱，吃了藥膳以后更容易上火，反而對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)不利。而且哺乳時(shí)期的女性飲食大多營(yíng)養(yǎng)較好，再額外食用名貴藥膳沒有什么大的必要。如果是因?yàn)樯眢w虛弱，需要養(yǎng)血補(bǔ)氣，可以適當(dāng)服用一些西洋參，或者在中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量藥膳，一旦改善就可以停止服用了。
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催乳師都用哪些方式催乳?
香油按摩：
催乳師進(jìn)行催乳時(shí)，通常會(huì)先用香油對(duì)手和乳房進(jìn)行潤(rùn)滑，然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，將年輕媽媽的乳腺管疏通開，使乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達(dá)到催乳的效果。
專家看法：
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醫(yī)生對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行乳房按摩時(shí)，通常會(huì)先用溫水對(duì)乳房進(jìn)行清洗，這樣既清潔了乳房，也可以促進(jìn)血液循環(huán)。為了防止在按摩時(shí)損傷皮膚，也可以在乳房和雙手上涂一些潤(rùn)膚露或者甘油。在按摩時(shí)，一般是用雙手從乳房的外周向中心區(qū)慢慢地推。如果乳房上有硬塊，就應(yīng)該從好的部位推向問題部位，直到整個(gè)乳房變得柔軟。
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