中醫(yī)推薦:正確梳頭可有效治頸椎病
頸椎病一直困擾著大家的生活,現(xiàn)在不僅老年人得頸椎病,越來(lái)越多的年輕人特別是長(zhǎng)期伏案工作的人群都會(huì)有的頸椎病的,其主要發(fā)病原因多因頸椎的多度勞損。那么如何治療頸椎病,是很多患病者迫切想要知道的。在這里,中醫(yī)指出,正確梳頭其實(shí)可以治療頸椎病。
中醫(yī)梳頭療法對(duì)百名頸椎病患者實(shí)施治療和保健,實(shí)踐證明,治療后,患者癥狀減輕、疼痛消失,3~5次治療后,85%以上的患者可基本治愈,如堅(jiān)持每天梳刮頭頸部相關(guān)穴位則可不再?gòu)?fù)發(fā)。最好每天梳頭2到三次,達(dá)到疏通穴位的作用。
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)認(rèn)為“痛則不通,通則不痛”,由于上述諸多原因造成頸部瘀痧堆積,經(jīng)絡(luò)受阻,氣血不暢,局部出現(xiàn)退行性病變。梳頭療法就是運(yùn)用多功能牛角梳具在頭頸部相應(yīng)的全息穴區(qū)和經(jīng)絡(luò)穴位上不停地刺激運(yùn)動(dòng),感傳生物信息,使頭頸部毛孔開(kāi)泄,“垃圾”外排,經(jīng)絡(luò)暢達(dá),氣血宣通,陰陽(yáng)平衡,改善局部血液循環(huán),達(dá)到治愈的目的。
主要方法有以下幾種:
一、歷梳法
上下左右做長(zhǎng)條狀梳理,梳理面壓力大、速度快,有疏泄病邪、流通血脈的功效,適用于痰濕組絡(luò)型頸椎病。
二、項(xiàng)梳法
用梳背或梳柄沿枕部向兩側(cè)肩部梳理,然后原路返回,重復(fù)10次,有化瘀止痛、舒筋活血的功效,適用于各型頸椎病。
三、平梳法
上下左右做短距離的梳理,梳理面壓力小、速度慢,有活血祛瘀、通氣活絡(luò)的功效,適用于氣滯血瘀型頸椎病。
四、摩梳法
用梳背或梳柄按于治療部位做環(huán)形摩動(dòng),力度要適宜,以局部發(fā)熱為度,有通經(jīng)活絡(luò)、活血補(bǔ)虛的功效,適用于風(fēng)寒濕型頸椎病。
如果你掌握了以上4中爭(zhēng)取的梳頭方法,那么你也可以自己治療頸椎病啦!
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