現(xiàn)在的白領(lǐng)大部分都是在寫字樓工作，從上班到下班一直面對著電腦，很少起來活動，久而久之就出現(xiàn)腰酸背痛，沒精打采、黑眼圈等癥狀，其實這些都是亞健康的狀態(tài)，即使很多人意識到自己的身體出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)也沒有引起重視，在此，專家提醒廣大朋友們，亞健康別忽視，其實它預(yù)示著一些疾病的存在。

一、腰酸背疼

癥狀：腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，腰疼既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，有時候會連著脊椎和兩側(cè)肌肉同時疼痛。

預(yù)示身體狀況：常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷，除此之外，出現(xiàn)腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，如果可以排除是腰肌拉傷引起腰疼，應(yīng)當(dāng)盡早去醫(yī)院驗血、驗?zāi)�，或者膀胱鏡檢查。在此期間要多喝水，不要吃辛辣、含香料的食物，適當(dāng)做消炎和理療治療。

二、煩躁易怒

癥狀：另一個表現(xiàn)是易怒，是情緒上的不平穩(wěn)。

預(yù)示身體狀況：如果你有明顯的察覺，要就需要去做一下甲狀腺的檢查了，因為中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)比較敏感。類似的癥狀包括情緒易激動、失眠、脾氣暴躁、愛哭、形體消瘦等，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

三、頭暈?zāi)垦?/strong>