在炎熱的夏季，喝上一口清涼的飲料能讓人感到活力大增，但是有些人對市面上買的冷飲不是很放心，于是就開始自制冷飲，在這里，小編就為大家講解三款自制冷飲，讓你清涼一夏。下面大家就一起來看看具體的制作方法吧。

一、黃瓜獼猴桃汁

原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。

做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水?dāng)嚢�，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。

功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。

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