現(xiàn)在很多人為了省事，吃點(diǎn)泡面加點(diǎn)零食就可以將一頓飯解決掉。專(zhuān)家指出，方便面雖好吃，可它并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，多吃反而讓你的身體垮掉。特別是以下這四大人群最好不要吃方便面，下面大家就一起來(lái)看看專(zhuān)家的講解吧。

不適宜吃泡面人群一：高血壓、糖尿病人群。

眾所周知，鹽的攝入量和高血壓的發(fā)病是緊密聯(lián)系在一起的，數(shù)據(jù)也證明，在吃鹽多的地區(qū)高血壓的發(fā)病率也更高，如果是已經(jīng)罹患了高血壓的患者，在鹽分的攝入上需要嚴(yán)格控制，方便面這樣的高鹽物質(zhì)最好完全不要吃。而由于含鹽量過(guò)多，食用后容易影響血壓，另外脂肪多而營(yíng)養(yǎng)素少對(duì)糖尿病患者也極為不利，因此糖尿病患者也不該吃方便面。

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