女人在備孕的時(shí)候是期待的，在知道懷孕后的時(shí)候是驚喜的，在孕育寶寶的過程中是開心的，在寶寶降臨的時(shí)候是滿足的，這些日子走來，有辛苦有喜悅，也有一些困擾，因?yàn)樵诮Y(jié)束孕期后，女人的記憶力不如以前了，經(jīng)常丟三落四，于是就有了“一孕傻三年”的說法。難道懷孕后真的會(huì)一孕傻三年嗎?一孕傻三年的說法準(zhǔn)確嗎?如何避免孕后不傻?準(zhǔn)媽媽們不時(shí)地會(huì)有這些疑問，下面，我們就來為大家解答一下這些問題吧。

一、真相：NO!此“傻”非彼傻。

一孕傻三年不是真的。“傻”只是一種戲稱，孕媽媽并不是真的變傻了，是由于懷孕后體內(nèi)荷爾蒙變化導(dǎo)致了記憶力變差等的癥狀，而且隨著寶寶出生和自身身體恢復(fù)狀況，這種癥狀也會(huì)隨之消失。

一孕傻三年 如何避免孕后不傻

二、聰明還會(huì)回來嗎?

當(dāng)然會(huì)的!國外有幾項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，由于女性懷孕、生育和哺乳期的激素波動(dòng)，這種波動(dòng)可以重塑大腦，使大腦某些區(qū)域的神經(jīng)元增大。同時(shí)，生育一個(gè)孩子的挑戰(zhàn)非常大，這對(duì)大腦形成刺激。在大腦變化的驅(qū)動(dòng)下，媽媽們的感官能力得到提高，甚至可以靠微弱的氣味和聲音辨別自己的嬰兒。

暫時(shí)的記憶力下降，是在激素作用下重塑大腦的過程，一股在產(chǎn)后6周，媽媽們適應(yīng)了媽媽的角色和所有的生活習(xí)慣之后，記憶力便開始漸漸提升。由此可見，“一孕傻三年”的說法是不科學(xué)的