很多家長(zhǎng)感到比較困擾的問(wèn)題中，讓寶寶分床睡覺(jué)就是一個(gè)，面對(duì)寶寶的吵鬧，不少家長(zhǎng)會(huì)選擇器械投降。然而，想要培養(yǎng)出有獨(dú)立自主能力的寶寶，分床睡覺(jué)是必須要做的事情。那么，可以采取的方法有哪些呢?一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧!

1、做好心理暗示

在寶寶3、4歲的時(shí)候，就開(kāi)始給寶寶一些暗示，把分床描繪成一件很光榮、值得慶祝的事情。比如：“寶寶，你現(xiàn)在也算長(zhǎng)大啦!為了表示慶賀，你將要擁有一張精美小床啦!媽媽還挺羨慕你的呢!”

平時(shí)給寶寶讀繪本、講故事的時(shí)候，盡量選擇一些跟獨(dú)立、分床相關(guān)的內(nèi)容。

2、布置好小床，別心急

不用急著跟寶寶分房，先讓他在爸爸媽媽臥室適應(yīng)一段時(shí)間，可以跟寶寶說(shuō)明：“這么精美的小床，要不就擺在媽媽的大床旁邊吧，這樣?jì)寢屢材芏嗫磶籽?”

3、要放松，這不是什么非要一蹴而就的事

爸爸媽媽平時(shí)提到分床時(shí)，語(yǔ)氣隨意一點(diǎn)，不要讓孩子覺(jué)得緊張。另外，孩子的睡前故事環(huán)節(jié)要漸漸轉(zhuǎn)移到小床上，爭(zhēng)取能在小床上把孩子哄睡。

4、鼓勵(lì)和贊美

當(dāng)孩子成功在小床入睡后，其二天早晨別忘了給孩子一些鼓勵(lì)，讓他知道，一個(gè)人在小床上睡是件很了不起的事。

還可以跟孩子約定好，比如在小床上睡一晚可以得到一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，連續(xù)睡3晚可以得到一個(gè)大獎(jiǎng)勵(lì)等等。

5、不愿意分房的寶寶，可能是想象力太豐富了

寶寶不愿意分床或者分房，多是因?yàn)楹ε拢�畢竟�?dòng)畫(huà)片、電影里的怪物形象還是挺多的，會(huì)給孩子一些心理壓力。

所以，可以跟孩子一起，給小床起個(gè)霸氣點(diǎn)的名字，比如“神圣之舟”，幫孩子壯壯膽;孩子可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)小噴瓶，裝滿水，叫做“神圣之水”;給孩子一個(gè)大點(diǎn)的毛絨玩具，叫做“寶寶守衛(wèi)者”……總之就是給寶寶安全感，慢慢消解恐懼情緒。

其實(shí)，讓寶寶分床睡覺(jué)是必須的事情，對(duì)寶寶的身心健康會(huì)有很大的幫助，不可能到了青春期的時(shí)候，孩子還和父母一起睡覺(jué)。所以在此也建議家長(zhǎng)朋友們，不要在寶寶哭鬧的時(shí)候，就軟下心來(lái)，孩子的護(hù)理、教育是需要一些嚴(yán)格態(tài)度的。