0-3歲是孩子發(fā)育的關鍵時期，均衡的營養(yǎng)對其大腦智力的開發(fā)起著至關重要的作用，營養(yǎng)不足可能會導致孩子長大后智力發(fā)展不足、健康體能受影響、學習成績不好、邏輯思維較差等影響其一生的癥狀。那哪些營養(yǎng)是嬰兒生長發(fā)育期必不可少的呢?

嬰兒生長發(fā)育特點

從出生到12個月為嬰兒階段。在嬰兒時期生長發(fā)育最迅速，如體重在4月齡時為出生時的2倍，l周歲體重達出生體重的3倍、身長則增加了50%。不僅是身高體重的增長，組織的組成也發(fā)生巨大變化，如體組織的氮、脂肪含量增加，水含量降低。此種高速的生長發(fā)育使嬰兒需要的營養(yǎng)素比成年人高;但其消化吸收能力、腎臟排泄功能等尚未發(fā)育成熟;因而嬰兒時期如喂養(yǎng)不當，極易造成營養(yǎng)不良，影響健康和生長。

母乳喂養(yǎng)有哪些優(yōu)點?

嬰兒喂養(yǎng)的最好方法是母乳喂養(yǎng)。健康母親的乳汁是最完全營養(yǎng)的天然食物，含有嬰兒期所需要的、最合適比例的營養(yǎng)成分。母乳喂養(yǎng)主要有以下優(yōu)點。

1、母乳蛋白質約2/3為白蛋白，易于消化吸收利用。

2、母乳脂肪球小，有較多的脂肪酶，易于消化吸收;并且必需脂肪酸及其它不飽和脂肪酸含量高。

3、母乳的乳糖含量高，有益于大腦發(fā)育，有利于腸道礦物質吸收。

4、礦物質含量較牛乳少，不會使嬰兒腎溶質負荷過度，并且其中鐵、鋅等的生物利用率高。

5、母乳中含有多種免疫物質，能增強嬰兒的抗病能力。

6、母乳在嬰兒腸道內產生促進雙歧乳酸桿菌生長因子，有利于殺滅腸道致病菌。

從上述可見母乳喂養(yǎng)優(yōu)點多，應盡量提倡母乳喂養(yǎng)。一般在正常分娩半小時后即可進行哺乳，這樣可以早期刺激乳母早分泌乳汁提高泌乳量，延長哺乳時間。也有利于產婦子宮收縮，穩(wěn)定情緒。新生兒每次哺乳時間短，可以不過分強調定時而按需要進行哺乳，稍長大后可逐步形成節(jié)奏，約每隔3—4小時喂一次，每次約20分鐘。嬰兒4—6月齡后因對營養(yǎng)要求增加，單純母乳喂養(yǎng)不能完全滿足其生長需要，此時在堅持母乳喂養(yǎng)同時，逐步添加輔助食品是必要的，并也可為日后斷奶作準備。