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9月三周的寶寶的飲食

9月三周的寶寶的飲食

其實(shí)對于九個月三周的寶寶來說,飲食方面一定要按照正確的方式來做,才能夠幫助我們的身體更加的健康的,平時的時候按照上面所說的這樣的營養(yǎng)改善著我們的身體,否則的話也會傷害著我們的生命,危及我們的健康飲食方面,一定要格外的注意,才能夠幫助我們的生命更加的完美。

1、疙瘩湯

食材:面粉200克,蔥1/2根,雞蛋50克,青菜少許,鹽、雞精、白胡椒粉適量。

做法:將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲,在鍋內(nèi)先用油炒一下,加水、加鹽。在等待水開過程中,將面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結(jié)成小面疙瘩。水開后,將面疙瘩加入鍋內(nèi),用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉米粥

食材:小白菜、玉米面各50克。

做法:小白菜洗凈,入沸水中焯燙,撈出,切成末。用溫水將玉米面攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,大火煮沸即可。

對于我們九個月三周的寶寶來說,在飲食方面一定要及時的按照正確的方法來做,保護(hù)著我們寶寶的健康成長才是最好的,這樣才能夠讓我們的生命更加的健康,否則的話也會傷害著我們的身體,危及我們的生命的。