1個(gè)月1周，發(fā)育正常的寶寶，此時(shí)的體重比出生時(shí)大約增加1公斤，身高大約增長3厘米。發(fā)育快的寶寶可以增長2公斤，8厘米。寶寶每天可能睡16-18個(gè)小時(shí)，幾乎沒有寶寶能一覺睡到天亮。有的寶寶能抬頭了，有的寶寶頭頸已經(jīng)可以豎起來了，但時(shí)間不宜太長。

寶寶開始會(huì)認(rèn)得你的臉和聲音了。他眼光會(huì)隨物體移動(dòng)，并且可以很專注地凝視你，高興時(shí)還會(huì)沖你莞爾一笑。最讓父母驚喜的是寶寶開始“說話”了，他會(huì)發(fā)出各種聲音來表達(dá)感情和需要。你和他說話時(shí)，他的嘴巴可能會(huì)一開一合地咿呀學(xué)語，同時(shí)他的頭也會(huì)不停地動(dòng)，媽媽一定要回應(yīng)寶寶，和他面對(duì)面親切“交談”。

1個(gè)月寶寶體重、身高參考值：

·男嬰體重3.4-5.8kg，身長50.8-58.6cm;

·女嬰體重3.2-5.5kg，身長49.8-57.6cm。

生理發(fā)展：

·動(dòng)作開始變得更自發(fā)性，反射動(dòng)作開始消失

感官與反射：

·容易被媽媽的聲音安撫。

心智發(fā)展：

·會(huì)發(fā)出各種聲音來表達(dá)感情和需要。

社會(huì)發(fā)展：

·認(rèn)得媽媽的臉和聲音。

本周特別關(guān)注——室外空氣浴

室外空氣浴可以讓寶寶呼吸到新鮮空氣，促進(jìn)寶寶的新陳代謝。在室外，寶寶可以接觸到紫外線，促進(jìn)寶寶體內(nèi)維生素D的產(chǎn)生，進(jìn)而增強(qiáng)鈣的吸收。同時(shí)由于室外空氣溫度比室內(nèi)低，寶寶在戶外可以使皮膚和呼吸道粘膜受到冷空氣的刺激與鍛煉，從而增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力。

一般來講，寶寶滿月后就可以帶到戶外進(jìn)行空氣浴了。剛開始時(shí)每天幾分鐘，逐步加長至1-2小時(shí)。夏季要選擇早晚陽光不是很強(qiáng)烈的時(shí)候，并注意不要讓寶寶的皮膚直接在日光下暴曬;冬天則最好在中午氣溫較高的時(shí)候出外，天氣較暖時(shí)還可以露出寶寶的頭部、手部等皮膚;春秋兩季風(fēng)沙太大則不要外出，可以選擇在有陽光的房間或陽臺(tái)上曬太陽，但不能隔著玻璃，因?yàn)樽贤饩�不能穿透玻璃，因此隔著玻璃曬太陽是沒有效果的。