對(duì)于我們五歲寶寶來說，食譜大全到底是什么樣子呢？我們應(yīng)該遵循什么樣的飲食才能夠幫助五歲寶寶的身體更加的健康，給我們的寶寶帶來非常健康的保護(hù)的五歲寶寶的食譜大全及做法到底是什么？具體的我們應(yīng)該如何做，就讓我們一起來了解一下。

醬豬肝

原料：豬肝400克、豆油15克、蔥10克、姜2克、醬油400克、料酒20克、白糖5克、胡椒面少許

做法：1、豬肝泡水里1小時(shí)左右，然后撈出，再用開水燙下。2、將燙豬肝的水倒掉，然后倒進(jìn)200克清水;蔥切2厘米長的段;姜切薄片，與料酒、胡椒面、醬油、豆油、白糖一起倒進(jìn)鍋里，在微火上燒1小時(shí)。3、將醬好的豬肝晾涼，切成薄片，即可食用。

蔥花蛋

原料：雞蛋2個(gè)、蔥花少許。

做法：雞蛋敲進(jìn)碗里，倒入一些熱水，打勻，上鍋蒸5分鐘，出鍋后灑蔥花即可。

紅燒牛肉土豆

原料：牛肉、土豆

做法：1、牛肉放冷水鍋里，煮十五分鐘，撈出;另燒開一鍋熱水，加牛肉、料酒、 八角 一粒、花椒少許、小茴香和丁香幾粒，煮兩個(gè)小時(shí)左右。

2、撈出軟爛的牛肉，切小塊;土豆切小塊;鍋內(nèi)熱油，加蔥段、姜片、蒜碎、白砂糖，炒香，放牛肉塊，炒五分鐘;然后加土豆、花椒面、料酒，炒至土豆的邊開始有點(diǎn)透明，加老抽炒會(huì);最后加少許煮牛肉的湯，再加水燒開，加鹽，煮至土豆熟即可。

冬瓜連鍋湯

原料：豬肉250克、冬瓜1500克、生姜1小塊、花椒10粒

做法：1、豬肉洗凈，放冷水鍋中急火煮開，撇去浮沫，投入生姜、花椒，改用中火煮至肉皮可以用筷子戳透時(shí)撈出晾涼，切成半公分厚的薄片。(注意使肥瘦肉相連)。

2、冬瓜去皮去瓤，切成5*3*1厘米厚的片，投入肉湯中煮開，放入肉片，小火煮至冬瓜綿軟時(shí)連鍋一起上桌即可。

其實(shí)對(duì)于我們的寶寶來說，五歲的時(shí)候有非常多的大權(quán)和方法能夠幫助我們寶寶的身體，更加的健康，而且非常有營養(yǎng)的，平時(shí)的時(shí)候按照上面所說的方式來做，給我們的身體帶來非常健康的保護(hù)才是最重要的，這樣才能夠讓我們的生命更加的健康，生活更加的完美。