對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)，有非常多的人們并不是特別的關(guān)注我們寶寶的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常健康的傷害的，五歲一個(gè)月的寶寶自律榜樣到底是什么樣子的，會(huì)不會(huì)危害到我們的生活，給我們的身體帶來(lái)非常大的困擾的，就讓我們一起來(lái)了解一下具體的到底是什么樣子的一種傷害。

能力加油站

培養(yǎng)孩子說(shuō)完整的話

父 母可以在游戲中要求孩子說(shuō)完整的話。例如媽媽和孩子說(shuō)“奇妙的口袋”游戲。在口袋中裝進(jìn)若干玩具，媽媽與孩子輪流摸，每摸到一樣玩具必須說(shuō)：“我摸到了 XX，我們可以干什么。”例如摸到皮球就說(shuō)：“我摸到一只皮球，我們可以拍皮球。”摸到積木則說(shuō)：“我摸到了一塊積木，我們可以搭房子。”這種游戲能培養(yǎng) 孩子說(shuō)完整的短句。

經(jīng)常給孩子講生動(dòng)有趣的故事。當(dāng)孩子對(duì)某個(gè)故事比較熟悉時(shí)，成人可以用提問(wèn)的方法，叫孩子說(shuō)出故事中的人物和事件。成人還可以和孩子表演故事中的情節(jié)，模仿故事中的人物對(duì)話，培養(yǎng)孩子的講述能力。

讓孩子“自律”

當(dāng)你正在為你的孩子從你的懷抱中掙脫，一天天長(zhǎng)大，準(zhǔn)備松一口氣，認(rèn)為可以不用再圍著他團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)時(shí)，您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他越來(lái)越不聽話了。

世 界是復(fù)雜多變的，但社會(huì)需要統(tǒng)一的秩序，人類需要一種共同的道德標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范來(lái)約束自身。生命是豐富多彩的，但個(gè)體行為要置身于公共準(zhǔn)則之下，人需要追 求自身的完美，于是，“自律”成為通向自我完善的階梯。關(guān)于這一點(diǎn)，相信沒(méi)什么可爭(zhēng)議的余地，那么就讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)自律并身體力行去培養(yǎng)孩子。 ■ 一個(gè)概念

自律，其我約束的能力。有所為，有所不為。只有自律，才能在將來(lái)控制更多的資源，更多的人。缺少自律的人，很容易受到各種各樣主客觀原因的干擾，很難在某一方面做出杰出的成績(jī)，很難實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

常省察自己

善于自我控制

堅(jiān)持道德準(zhǔn)則，不違背自己做人的原則 ■ 兩點(diǎn)建議

灌輸給兒童正確的價(jià)值文化

家長(zhǎng)要有意識(shí)地和孩子多談各種規(guī)則、游戲規(guī)則、交通規(guī)則。最初是從孩子日常生活中不可避免的各種準(zhǔn)則出發(fā)。告訴孩子要遵紀(jì)守法。

孩子大些了，要給孩子講人生，講社會(huì)，講國(guó)家大事。讓孩子有愛(ài)國(guó)心，學(xué)會(huì)道德準(zhǔn)則，德準(zhǔn)則，懂得法律法規(guī)。具體地，比方說(shuō)不能隨地吐痰，不要私拆他人信件，不能闖紅燈等。

做好孩子自律的榜樣

父母是孩子的第一任老師，也是孩子最開始的榜樣，所以父母自己要規(guī)范自己的行為，要求孩子做的，首先自己要做到。可以和孩子來(lái)個(gè)約定，如孩子做到了某一方面的自律，父母也同時(shí)堅(jiān)持做某一件事情，和孩子一起進(jìn)步。 ■ 三個(gè)技巧

孩 子喜歡吃巧克力，有的父母會(huì)把它藏起來(lái)，盡量不要孩子發(fā)現(xiàn)�？墒且坏┍缓⒆幽玫�，可能就會(huì)吃個(gè)沒(méi)完了我們不如換一個(gè)方法。把10塊巧克力一次給孩子。然后 告訴孩子多吃的壞處，和孩子商量好一天只能吃兩塊。孩子答應(yīng)了，就要求他按規(guī)定去做。開始時(shí)，孩子可能不能遵守，家長(zhǎng)不要斥責(zé)。要繼續(xù)鼓勵(lì)，做對(duì)了就表 揚(yáng)。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子就會(huì)有所進(jìn)步。

延遲滿足，即不要總是在第一時(shí)間滿足孩子的愿望，避免孩子的欲望膨脹。比如孩子在商店看見(jiàn)了一個(gè)玩具娃娃，很喜歡。提出要爸爸媽媽買給他。父母不一定當(dāng)時(shí)就答應(yīng)。不妨也向孩子提出要求，如果孩子每天都能按時(shí)起床，過(guò)生日的時(shí)候就把這個(gè)娃娃送給孩子。

類似的做法不僅使孩子懂得了有付出才能有收獲，還讓孩子學(xué)會(huì)了節(jié)制。

每到過(guò)年或是生日，孩予又要大一歲了。問(wèn)問(wèn)孩子，過(guò)去的一年有什么收獲，有什么進(jìn)步?有哪里做得不好?新的一年有什么新的打算?從而培養(yǎng)孩子反思的習(xí)慣。

媽媽爸爸要知道

- 食欲與神經(jīng)精神狀態(tài)密切相關(guān)。如果你擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，采用哄、騙、罵，甚至打等方式強(qiáng)迫小兒進(jìn)食，反而會(huì)引起小兒產(chǎn)生反抗情緒和厭食的心理。吃飯不規(guī)律也會(huì)擾亂消化吸收的規(guī)律。 - 請(qǐng)不要將家長(zhǎng)的興趣強(qiáng)加給你的孩子，一定要明確孩子上興趣班的目的，是為了陶冶性情，還是為了有一技之長(zhǎng)，勉強(qiáng)要求孩子達(dá)到幾級(jí)水平，而不考慮孩子的實(shí)際情況是不合適的。

一起玩兒

用10個(gè)數(shù)字來(lái)畫畫——1、2、3、4、5、6、7、8、9、0，用10個(gè)數(shù)字來(lái)畫個(gè)畫，簡(jiǎn)單、有趣、還能啟發(fā)寶寶的智慧。 具體做法：先將0放大畫出一個(gè)圓圈，(這便構(gòu)成人的臉部);然后在圈頂部畫出三個(gè)1(頭發(fā));在圈兩側(cè)各畫一個(gè)3(耳朵);在圈內(nèi)1/3處畫兩個(gè)臥著 1(眉毛);眉毛下面兩個(gè)0，0內(nèi)各畫一個(gè)1(眼);圈中部畫一個(gè)例7(鼻);鼻下畫兩個(gè)臥著的3，再在兩個(gè)3之間畫一個(gè)臥著的1(嘴)，一幅簡(jiǎn)筆人頭像 便完成了(見(jiàn)圖1)。這只是一種畫法。若能將十位數(shù)巧妙地排列組合，還能畫出趣味無(wú)窮、形象各異的頭像來(lái)。如頭發(fā)可用3、0、7等數(shù)，鼻子可用6、8等 數(shù)，嘴可用2、3、7等數(shù)……畫人如此，畫物也是這樣。

在平時(shí)的時(shí)候，我們一定要按照正確的方式來(lái)做，保護(hù)著我們的身體，更加的健康，所以五歲一個(gè)月的寶寶的方面有了一個(gè)更加更加健康的幫助，這樣才能夠給我們的身體帶來(lái)非常好的營(yíng)養(yǎng)，幫助我們的生命更加的完美，否則的話影響到我們的安全。