新媽媽必知:0-6個月寶貝便秘怎么辦
0-6個月的寶貝,多是以吃奶為主,或是吃母乳,或是吃奶粉,但是六個月后就開始添加輔食了,因而這個時期的寶寶發(fā)生便秘是可能吃母乳或是人工喂養(yǎng)有關(guān)系的。
一、吃母乳也便秘
吃母乳便秘的寶貝很少見,但仍有可能發(fā)生,主要有以下原因:
原因1:母乳不足
如果母親乳汁不足,寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài),寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外,還有母乳不足的表現(xiàn),例如,吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
對策:哺乳媽媽要增加喂奶次數(shù),寶寶多吃會讓母乳分泌增加。如果采取了措施母乳仍然不夠,再補充配方奶,寶寶的情況會馬上好轉(zhuǎn)。
原因2:母乳蛋白質(zhì)含量過高
母親的飲食情況,直接影響著母乳的質(zhì)量,如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類,乳汁中的蛋白質(zhì)就會過多,嬰兒吃后,大便偏堿性,表現(xiàn)為硬而干,不易排出。
對策: 媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,飲食不要太過油膩。
二、人工喂養(yǎng)易便秘
喂配方奶粉的寶貝,特別容易出現(xiàn)便秘,主要原因有以下兩點:
原因1:奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結(jié)成塊,不易消化。
對策: 配方奶粉要按照說明沖調(diào),不要沖調(diào)過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如橙子半個擠汁,加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。
原因2:寶寶腸胃不適應(yīng)
配方奶粉是由牛奶為原料制作而成,其中添加了各種營養(yǎng)素,有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來,這一般與寶貝的腸胃有關(guān)。每個寶寶的體質(zhì)是不一樣的,對不同品牌奶粉的接受程度也不同。
對策: 試著更換其他品牌的奶粉;此外,添加雙歧桿菌的奶粉有助于防止寶寶便秘,媽媽在購買時,不妨選購這樣的奶粉。
