講解：女性安全期知識(shí)。很多情侶采用安全期避孕，如何把握好安全期時(shí)期?那么就需要大家能夠準(zhǔn)確的計(jì)算出安全期，這樣才能有效的達(dá)到安全期避孕的效果，那么應(yīng)該怎樣計(jì)算安全期最準(zhǔn)確呢?下面小編為大家總結(jié)了幾種方法。我們一起來看看!

基礎(chǔ)體溫法

基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

陰道分泌物的變化觀察法

女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

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