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5分鐘游戲“玩”出專注力

5分鐘游戲“玩”出專注力

主題1:踩高蹺

★要準備哪些道具?

準備兩個奶粉罐(如果孩子年齡小就改用小的醬瓜鐵罐頭),在底部兩邊挖洞,再綁上適合小朋友身高的麻繩,將麻繩拉在手上,就成高蹺了。

★該怎么陪孩子玩?

媽媽可以做一個大人的,一個小朋友的,然后兩個人比賽,看誰走得遠、走得快,中途也可以放一些障礙物來增加繞行難度。

★可以玩出什么能力?

可以訓練身體各個部位的協(xié)調能力以及平衡感。提升了大動作能力,將來握筆寫字的動手能力,身體坐立、站立的姿勢都會更穩(wěn)固。

★游戲小訣竅

最好穿上運動鞋,腳底才不會被罐子邊緣硌得疼痛。

主題2:投籃

★要準備哪些道具?

幼兒專用的籃球及籃筐,平時玩的皮球及洗衣籃也可以。

★該怎么陪孩子玩?

媽媽和孩子可以比賽誰進球次數(shù)多,若沒有籃筐也可以用洗衣籃來替代?梢园鸦@筐逐漸往后移,增加難度。

★可以玩出什么能力?

利用身體關節(jié)及手腕的力量將球拋出去,可以訓練關節(jié)及手的力量,同時要將球投進籃筐也可以訓練手眼協(xié)調能力。

★游戲小訣竅

剛開始可以用比較輕的皮球,之后可以逐漸增加球的重量,增強手的承受力。