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讓您的孩子也成為姚明劉翔林書豪式的人物

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  生活條件好了,可是你發(fā)覺孩子卻越來越不喜歡運(yùn)動了,體育成績還不如七八十年代出生的孩子,什么原因早成孩子越來越不喜歡運(yùn)動呢?怎樣讓孩子變得喜歡運(yùn)動呢?

  (一)孩子不喜歡運(yùn)動的因素

  1.住宅的指標(biāo)在上升,孩子的運(yùn)動卻在減少。平房到樓房到電梯公寓,人們真是越來越變得懶惰。

  2.吃的越好,越不喜歡運(yùn)動,肥胖的小孩比比皆是,瞧那副沉甸甸的模樣,跑起路來象笨熊,所以還不如運(yùn)動。

  3.行的方面更差,接送孩子很少是步行,自信車比較寒顫,電動車馬馬虎虎,小轎車比比皆是,每一項(xiàng)交通工具的發(fā)明都在慢慢剝奪孩子的行動能力。

  4.穿衣上面越來越高,名牌加身,穿著阿迪耐克運(yùn)動服,可是孩子卻越來越不喜歡運(yùn)動。

  5.體育運(yùn)動場地缺乏,學(xué)生沒有足夠的運(yùn)動場所,這既包括學(xué)校體育場所,也包括社區(qū)和社會的少兒活動中心,體育設(shè)備存在安全隱患。有的學(xué)校對學(xué)生實(shí)行“圈養(yǎng)教育”;而回到家中,居民樓下沒有活動空間,學(xué)生們只有做“宅男宅女”。調(diào)查顯示,因城市化的發(fā)展,我國60%以上學(xué)生的居住環(huán)境不

  具備

  進(jìn)行體育運(yùn)動的條件。

  6.升學(xué)考試的沉重壓力,使體育鍛煉被邊緣化。近年來,有的地方已經(jīng)注意到這一問題,為引起學(xué)校、家長和學(xué)生對體育運(yùn)動的重視,將體育納入中、高考,但令人意想不到的是,體育也存在“應(yīng)試化”。一方面,家長和學(xué)生看重的是分?jǐn)?shù),而不是健身;另一方面,有的地方考體育,變?yōu)?ldquo;紙上談

  兵”。

  比如,回答足球場、籃球場的長和寬是多少,描述某一運(yùn)動的特征等等。在不少老師、家長看來,孩子花那么多時間鍛煉,太浪費(fèi)時間,應(yīng)該爭分奪秒地學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等科目的分?jǐn)?shù)高,才是硬道理。

  (二)培養(yǎng)孩子喜歡運(yùn)動

  1.培養(yǎng)孩子體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,減少孩子看電視、上網(wǎng)、玩游戲的興趣

  許多孩子就是喜歡在家“宅”著,有時間也不運(yùn)動,他們更愿意看電視、上網(wǎng)或者玩游戲。在許多發(fā)達(dá)國家,中小學(xué)生每天都有體育課,而我國少年兒童鍛煉明顯不足,身體素質(zhì)和心理素質(zhì)令人憂慮。我國少兒體質(zhì)已敲響警鐘。調(diào)查顯示,從1990年至今的20年,少兒體質(zhì)一直呈現(xiàn)持續(xù)下降趨勢,最典

  型的就是肥胖和近視。與2000年相比,少兒肥胖率增長近50%,近視率從20%增長到31%。

  2.改變重智育、輕體育的錯誤認(rèn)識  在“望子成龍”觀念和巨大升學(xué)壓力下,孩子們的運(yùn)動時間被學(xué)習(xí)擠占,喪失了自主鍛煉意識,“喜靜不喜動”

  環(huán)顧周遭,我們常聽到很多父母、教師這樣告誡孩子:“只要你把學(xué)習(xí)搞好,別的什么都不用你管。”這句話反映出一種可怕的國民共識,扭曲的價值觀必然導(dǎo)致扭曲的教育。

  “望子成龍”的家長們受“不要輸在起跑線上”等觀念的影響,從孩子上幼兒園大班開始,就熱衷于給他們報各類興趣班,這些興趣班多是繪畫、英語、鋼琴、奧數(shù)等坐著不動的活動。孩子們上學(xué)后,隨著學(xué)習(xí)任務(wù)加重,運(yùn)動時間更少了,“喜靜不喜動”漸漸成為一種習(xí)慣。

  “每天做完作業(yè)都快11點(diǎn)了,第二天還要早起,學(xué)校的體育課上得斷斷續(xù)續(xù),哪有時間鍛煉呢?”。

  3.改變孩子從改變父母做起——

  愛運(yùn)動的父母是孩子的榜樣,每天和孩子運(yùn)動1小時 對于明智的父母,給孩子報課外班應(yīng)首選體育類——讓身體好成為教育的起點(diǎn)。學(xué)校、教師、家長要教育一個孩子培養(yǎng)頑強(qiáng)精神,很難;可是在體育運(yùn)動過程中,一切教育都會潛移默化。

  讓孩子喜歡運(yùn)動吧!沒準(zhǔn)您的孩子就是下一個姚明、劉翔、林書豪!