手機(jī)、電腦、MP3等電子產(chǎn)品已經(jīng)成為孩子日常生活的重要組成部分。但是，這些電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)孩子的健康產(chǎn)生一定的影響！

現(xiàn)在的電子產(chǎn)品層出不窮，很多孩子都有很多電子產(chǎn)品，外出活動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越少，玩電子產(chǎn)品的時(shí)間越來(lái)越多。電子產(chǎn)品雖然給孩子增加了很多樂(lè)趣，可是對(duì)于身體發(fā)育尚未成熟的孩子來(lái)說(shuō)，明亮的色彩和過(guò)于強(qiáng)烈的視覺(jué)刺激，可能會(huì)引發(fā)孩子視神經(jīng)疲勞。還有長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，對(duì)孩子身體發(fā)育也沒(méi)有好處。

而且最令人擔(dān)心的是過(guò)分依賴電子產(chǎn)品，可能會(huì)扼殺孩子的想象力和創(chuàng)造力，削弱孩子和其他人面對(duì)面溝通的技巧，長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自玩耍也容易讓孩子變得孤單和寂寞。所以，還是少讓孩子接觸這些電子產(chǎn)品。

長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)危害多

英國(guó)一份研究表明，小孩在使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人要高出50%。這是因?yàn)楹⒆觽兊亩�朵和顱骨薄及小。強(qiáng)大的電磁波長(zhǎng)期在腦邊釋放，會(huì)影響少年兒童大腦發(fā)育，嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)腦瘤。因此研究人員建議家長(zhǎng)，必須對(duì)自己的小孩使用手機(jī)加以限制。另外研究人員孩子建議兒童應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，不使用時(shí)應(yīng)讓手機(jī)與頭部、大腿等“容易受傷的器官”保持距離，避免影響生殖能力。

預(yù)防電腦、電子游戲“中毒”

隨著電腦的普及與應(yīng)用，越來(lái)越多的少年兒童對(duì)電腦產(chǎn)生迷戀，很多少年兒童已發(fā)展到了沉溺的程度，即已對(duì)電腦玩上了癮，不能自拔，故而造成不應(yīng)有的生理和心理傷害。家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)電腦初期，應(yīng)向他們講明電腦的用途和玩電腦的危害，告訴他們，如果一味沉溺于上網(wǎng)、玩游戲就會(huì)得“電腦綜合癥”，不僅會(huì)使眼睛近視、食欲下降、體重減輕、渾身無(wú)力、頭昏腦脹、失眠多夢(mèng)、情緒低落、煩躁不安、反應(yīng)遲鈍，而且會(huì)出現(xiàn)頸椎酸痛，手臂麻木等癥狀。這樣不僅影響學(xué)習(xí)，而且會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身心健康。

通過(guò)教育，目的在于引起少年兒童高度重視，并培養(yǎng)他們的自律性，做到自我控制，自我加壓、自覺(jué)防止“病毒”侵害，防患于未然。

MP3隨身聽(tīng)對(duì)孩子聽(tīng)力的影響

攜帶方便的MP3、隨身聽(tīng)，是許多上班族、學(xué)生族的寵兒。美國(guó)語(yǔ)言聽(tīng)力協(xié)會(huì)（ASHA)公布的一項(xiàng)調(diào)查指出，聽(tīng)力受損與MP3隨身聽(tīng)的流行有關(guān)。專家認(rèn)為，控制聆聽(tīng)的音量是及時(shí)間、選一副好耳機(jī)，是最好的預(yù)防方法。

首先，音量別超過(guò)最大音量的60%，當(dāng)旁人聽(tīng)到你耳機(jī)傳來(lái)的樂(lè)聲，或是你戴上耳機(jī)后聽(tīng)不到周圍的聲音，也表示音量太大。另外，讓音樂(lè)遠(yuǎn)離你的床�？釔�(ài)音樂(lè)的人，常戴耳機(jī)入睡，耳朵因此不斷地接受刺激，在不知不覺(jué)中聽(tīng)力又損壞了不少。再者，選擇適合的耳機(jī)很重要。選購(gòu)時(shí)，不妨挑能阻絕外在噪音的耳機(jī)，以減少因環(huán)境噪音而加大隨身聽(tīng)音量的機(jī)會(huì)。一般認(rèn)為，頭罩式比耳塞式耳機(jī)好，音量較頭罩式耳機(jī)竟是提高6－9分貝，對(duì)聽(tīng)力傷害較大。專家建議每天聽(tīng)隨身聽(tīng)不要超過(guò)1小時(shí)，應(yīng)隨音量增加遞減使用時(shí)間。但每聽(tīng)1小時(shí)應(yīng)休息30－40分鐘。

從今天起，讓孩子減少使用手機(jī)、電腦，改變聽(tīng)隨身聽(tīng)的習(xí)慣吧，讓孩子健康成長(zhǎng)！