小寶寶們每天玩的不亦樂乎，精力充沛的很，專家介紹，孩子們就是在玩耍中不斷地提升自己的，鍛煉自身的平衡能力，開發(fā)智商。適當?shù)倪\動對寶寶的健康很有益處，下面就為大家介紹促進孩子身體發(fā)育的13類親子活動。

1. 一家人去散步

散步的過程中，可以走路、快跑、慢跑和大踏步前進交替進行。一邊走一邊玩找東西的觀察游戲，或收集羽毛和樹葉來玩。還可以在家里抱著樂器或舉著旗子，帶孩子像閱兵一樣正步走。

2. 在地上拉一條繩子

讓孩子假裝走鋼絲或海盜船上的木板，鍛煉平衡能力。

3. 鼓勵孩子玩沙子

帶上孩子的沙灘玩具，鍛煉他的操作能力。

4. 演木偶戲

利用手指偶、襪子或玩具，和孩子一起蹲在桌子后面演。

5. 模仿游戲

小孩子都喜歡動物。問問寶寶：“你能學小雞走路嗎?能像大馬那樣跳嗎?小狗怎么跑?”或者鼓勵孩子學飛機的樣子在院子里“飛行”，或在房間里“劃船”。

6. 在客廳或院子里設置一條障礙賽道

用靠墊、紙盒子、玩具或其他東西做障礙，讓孩子繞著跑或從上面爬過去。

7. 利用除家里的畫板之外的一切方式，鍛煉孩子的精細動作技能。

幫孩子用粗粉筆在空地上畫個房子，用小棍在地上或面粉里寫數(shù)字等等。

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