“小眼鏡”早已不稀罕

　　6月7日，星期天，8時10分，在鄭州市第二人民醫(yī)院眼科四樓驗光室，記者看到，來這里驗光配鏡的大多是青少年。

　　據(jù)介紹，每年中、高考前和寒暑假都是學生配鏡換鏡的高峰期，因為考試復習緊張，或者假期玩耍過度，學生的視力都會受到一定影響，每年寒暑假該院小兒眼科就診量就會大幅上升，每天可達到600余人。“才上小學六年級，去年冬天才配的200度的近視鏡，最近幾天又嚷著看不清了。”家住老代莊的李先生帶著孩子來配鏡，“馬上就要期終考試了，只能趕快帶他來再驗驗光，看能不能換個度數(shù)高一點的。”看著兒子，李先生一臉無奈，“愛看電視、愛玩電子游戲，咋說也不聽”。

　　在這里，記者還見到了一名4歲的“小眼鏡”，小姑娘是在幼兒園體檢中發(fā)現(xiàn)患有斜視，現(xiàn)在每天都要通過戴專門的眼鏡來進行矯正。“近年來，學齡前兒童近視的越來越多。”該院眼科主任陳鵬介紹，前些年，學齡前兒童因近視前來就診的人數(shù)只占該院近視門診比例不到5%，而從前年至今，這一比例正在持續(xù)上升。究其原因，陳鵬表示，年輕父母重視從小培養(yǎng)孩子各項技能或是過早讓孩子開始讀書認字，使孩子過早、過度用眼，導致了近視的發(fā)生。“有的父母一兩歲就讓孩子認字、學英語，三四歲就彈鋼琴，一彈就是一兩個小時，長時間近距離用眼，都會讓孩子尚未發(fā)育完全的眼睛受到傷害。”陳鵬說。

　　學齡前兒童需重點關注

　　另外，一些家長錯誤地以為孩子戴眼鏡會增加度數(shù)，而且戴習慣就再也取不下來了，所以不想讓孩子戴。陳鵬主任提醒：佩戴一副合適的眼鏡仍是目前矯治近視的行之有效的方法，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有視力模糊的跡象，就要積極主動地給孩子佩戴眼鏡，而且必須在專業(yè)醫(yī)生的指導下驗光配鏡，還要定期復查，不要一副眼鏡戴到底。造成青少年視力低下的原因有很多種，發(fā)現(xiàn)情況應到正規(guī)醫(yī)院眼科進行檢查，及時診斷，合理治療。“3至6歲是孩子眼睛發(fā)育時期，對于孩子的培養(yǎng)要適可而止。不要過早、長時間地讓孩子寫字、看書、彈琴等。”陳鵬說，兒童的眼屈光要素如果出現(xiàn)異常，表明孩子可能患有弱視，也有可能預示著孩子日后發(fā)生近視的概率較大，因此，對于學齡前兒童的視力問題要及早發(fā)現(xiàn)并采取矯治措施。另外，父母需多加留心孩子的眼睛健康，如孩子是否行動遲緩，反應比同齡人慢一些，是否看東西的時候喜歡瞇著眼睛、皺著眉，有沒有覺得眼睛酸脹不舒服，有沒有感到眼前模糊、景物晃動等。如果有這些情況，就應該格外留意，最好帶孩子去醫(yī)院做專業(yè)檢查。孩子的眼睛出了問題，都是有線索可查、有跡象可尋的。如果條件允許，最好每半年到醫(yī)院做一次視力檢查，在6歲以后可一年查一次視力。這樣對兒童視力健康極有幫助。

　　不良習慣為近視主因

　　鄭州市第二人民醫(yī)院大眼科主任陳鵬說，造成青少年視力低下及近視低齡化有先天和后天等多種原因，最主要是由環(huán)境因素引起的。比如長時間眼力勞動，看書、看電視、玩電腦、做作業(yè)等，造成眼睛過度疲勞、睫狀肌攣縮而導致近視。另外，教室的桌椅及黑板不符合標準導致學生自身的讀寫姿勢不正確，環(huán)境光線過強或過弱都會影響視力。再加上青少年自我保護意識差，不注意用眼健康和個人衛(wèi)生等都造成了“小眼鏡”的泛濫。

　　河南省人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師戴淑真說：“在青少年近視病例中，不良生活習慣是近視發(fā)病率較高的主要原因。”用眼距離過近、用眼時間過長等都容易導致近視。不少青少年看書、看電視等連續(xù)三至四小時不休息，這樣使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。另外，用眼距離過近會使眼睛的調節(jié)異常緊張，從而可形成近視。一般而言，科學的讀寫距離是30至35厘米。“各種電子產品的普及也是造成近視的重要原因。”陳鵬說，無論電視還是電腦都會產生各種射線，引起眼部干燥和疲勞。在農村地區(qū)，由于電視的信號不足，造成接收率不高，屏幕不清晰，雪花點也多，易使眼肌疲勞。而經常玩電子游戲機和電腦的孩子更易損壞視力。

　　如何預防青少年近視呢？陳鵬說，防治近視應當學校、家庭、社會三管齊下，學校進一步改進教學方法，減少學生的負擔，使孩子有足夠的時間進行戶外鍛煉。家長們主動督促孩子養(yǎng)成講究衛(wèi)生、讀寫姿勢正確的好習慣，孩子讀書、寫字時要有充足的光線，雙眼與書本的距離應保持在30厘米左右，不要在刺眼的燈光下或躺著看書；長時間用眼，每隔40分鐘左右閉目養(yǎng)神或休息，可以遠眺，以放松調節(jié)。