孩子總看電視會把眼睛看壞，這是家長們的共識。新的一項(xiàng)研究證實(shí)了大家的看法，而且還詳細(xì)地列出了每一種不良習(xí)慣對孩子視力的具體影響。這項(xiàng)名為“彩電產(chǎn)品與青少年視力健康”的研究是由中國電子商會消費(fèi)電子產(chǎn)品調(diào)查辦公室聯(lián)合中國少先隊(duì)事業(yè)發(fā)展中心青少年健康測評辦公室開展的。

　　看電視要在兩米外■

　　調(diào)查顯示，觀看彩電距離太近導(dǎo)致76　3%近視。專家指出，現(xiàn)階段居民家庭擁有彩電的尺寸一般在32英寸以上居多(尤其是平板電視)，青少年觀看彩電至少要保持兩米以上的觀看距離。

　　頻繁換臺對眼睛傷害大■

　　現(xiàn)在的數(shù)字電視，同時(shí)會有上百個(gè)頻道播出節(jié)目，導(dǎo)致的結(jié)果就是無論是成人還是孩子都喜歡拿著遙控器不停地?fù)Q臺。這種閃爍模糊的畫面對孩子視力的損傷尤其大，調(diào)查顯示，畫面顯示快速影像導(dǎo)致75　6%近視。

　　因?yàn)橐话憧措娨晻r(shí)要求彩電屏幕亮度不宜調(diào)得太高或太低，同時(shí)應(yīng)配合觀看時(shí)彩電周邊環(huán)境光線，達(dá)到自我感覺舒適。但換臺其實(shí)就是人為改變電視的明暗程度，對視力不利。此外，動態(tài)畫面清晰度對眼健康的影響也比較明顯，畫面運(yùn)動過快，眼睛專注時(shí)間太長，動態(tài)畫面清晰度低的彩電更容易引起視疲勞。

　　連續(xù)看電視不超半小時(shí)■

　　每天看電視超過3小時(shí)導(dǎo)致74　4%近視。所以，青少年一天看電視或電腦屏幕的時(shí)間累計(jì)不要超過3小時(shí)，一次連續(xù)性看電視時(shí)間不宜超過半小時(shí)，尤其用電視或電腦玩游戲，因用眼更專注，更需要注意連續(xù)觀看的時(shí)間。而且觀看時(shí)與彩電平面的水平、垂直角度最好在30°以內(nèi)，以避免造成視覺疲勞。