嘗試?yán)渌茨樝词?寶寶肌膚更健康
進(jìn)入冬季之后，天氣寒冷干燥，這對(duì)于小寶寶嬌嫩的肌膚是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，那么冬季時(shí)候該如何呵護(hù)小寶寶嬌嫩的肌膚呢?下面小編就為家長(zhǎng)朋友介紹冬季護(hù)膚小妙招，讓寶寶的肌膚能夠無(wú)懼嚴(yán)寒，肌膚持久滑嫩，一起來(lái)學(xué)學(xué)吧!
第一、預(yù)先練出好皮膚
預(yù)防寶寶皮膚由于寒冷變得干燥皸裂，最基本就是鍛煉寶寶的御寒能力哦，這才是治標(biāo)治本的好辦法，體質(zhì)好抵抗力好的寶寶，皮膚也會(huì)變得好。陽(yáng)光明媚的冬日，不要窩在家里當(dāng)懶人啦，趕快帶著寶寶一起感受冬日陽(yáng)光的美好，呼吸新鮮冷空氣吧。如果寶寶可以適應(yīng)溫度，就讓寶寶將手手和小臉蛋露出來(lái)，適應(yīng)外界環(huán)境溫度的變化，冷空氣中含氧離子豐富，可以增強(qiáng)組織細(xì)胞的生命力，對(duì)身體健康有很大的促進(jìn)作用，加速血液循環(huán)。不過(guò)，可千萬(wàn)別在餓肚子或者吃飽的時(shí)候鍛煉哦!
第二、嘗試?yán)渌茨樝词帧?/strong>
這個(gè)可是需要寶寶從夏天就開(kāi)始進(jìn)行的鍛煉方式，每天用冷水給寶寶洗洗臉啦，堅(jiān)持訓(xùn)練，可以提高寶寶耐寒能力和免疫力，防止傷風(fēng)、咳嗽。注意這些冷鍛煉的進(jìn)行，一定要從小開(kāi)始，循序漸進(jìn)，讓寶寶逐步適應(yīng)哦!
第三、感受運(yùn)動(dòng)的活力
運(yùn)動(dòng)可是最好的御寒方式，不僅零資本，還可以讓寶寶樂(lè)在其中，冬日陽(yáng)光正好的時(shí)候，可以帶著寶寶外出散步，可以做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如小跑、快步等強(qiáng)度適宜的運(yùn)動(dòng)，讓他蹦蹦、跳跳。不過(guò)，寶寶運(yùn)動(dòng)后如果出汗了，一定要擦干避免傷風(fēng)感冒。
第四、科學(xué)飲食吃出好皮膚
一個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富，搭配合理的飲食不僅對(duì)寶寶生長(zhǎng)有益，還可以有效護(hù)膚。富含充維生素A、維生素c、胡蘿卜素的食物可以有效促進(jìn)皮膚新陳代謝，像是水果蔬菜等均含有豐富營(yíng)養(yǎng)素，另外冬季干燥，每天一定要讓寶寶多喝水，補(bǔ)充充足的水分，溫水是最好的選擇了。
第五、無(wú)刺激的護(hù)膚霜
給寶寶用的潤(rùn)膚霜一定要是純天然無(wú)刺激的，不含香精吸收迅速，不油膩的才可以給新生兒用，在購(gòu)買前新媽咪不妨自己親身感受下，另外使用前建議各位媽咪先在寶寶耳根處試用下，若沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)才給寶寶用。
以上為媽媽們介紹了冬季護(hù)理寶寶肌膚的小妙招，家長(zhǎng)都記住了么?
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