生活中有很多人會(huì)打呼嚕，很多成年人有打鼾的習(xí)慣，打鼾是種病，會(huì)威脅患者的健康，甚至?xí)��?dǎo)致猝死的發(fā)生。小寶寶打鼾的時(shí)候，很多家長認(rèn)為是睡的香的表現(xiàn)，其實(shí)這正在威脅著小寶寶的健康，下面就為大家說說寶寶打鼾的危害。

打鼾的寶寶長不好

由于兒童正處于生長發(fā)育階段，睡眠時(shí)分泌的生長激素就有著促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)記憶力的作用。民間流傳的“小孩睡覺長腦子”的說法，都是在強(qiáng)調(diào)睡眠對(duì)兒童的重要性。然而由于呼吸不順暢而造成“打鼾”現(xiàn)象的發(fā)生，讓孩子在夜晚得不到良好、充分的休息，生長激素分泌不足，使得孩子白天注意力不能集中、記憶力變差，影響身體發(fā)育、性格改變，久而久之就會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

兒童睡眠呼吸障礙后果非常嚴(yán)重，不僅可引發(fā)孩子心血管疾病、發(fā)育遲緩，還可導(dǎo)致孩子出現(xiàn)明顯的性格行為異常等問題。而且這種疾病會(huì)危害終生，不但會(huì)影響孩子正常的生長發(fā)育，甚至還會(huì)為今后的高血壓等癥狀埋下禍根。如果孩子的打鼾已經(jīng)嚴(yán)重影響到日常生活，那么就應(yīng)該考慮實(shí)施低溫等離子微創(chuàng)手術(shù)，摘除過于肥大的扁桃體，使孩子睡覺時(shí)不再呼嚕聲聲，上課時(shí)也能更有精神、更能集中精力。

寶寶打鼾會(huì)引發(fā)呼吸暫停

寶寶打鼾現(xiàn)象如果不在早期引起重視并干預(yù)治療的話，日后就會(huì)帶來一系列影響睡眠的并發(fā)癥：由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、心臟等全身多器官缺氧，形成低血氧癥，那么就很容易誘發(fā)高血壓、冠心病、心絞痛、糖尿病、腦梗塞、心肌梗死等。如果夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒，甚至容易產(chǎn)生猝死。

如果您的寶寶夜間打鼾，同時(shí)又有白天注意力不集中、嗜睡、記憶力下降、學(xué)習(xí)成績差等現(xiàn)象，那么首先要到專業(yè)的睡眠呼吸障礙門診進(jìn)行檢查，如果發(fā)現(xiàn)孩子的扁桃體明顯肥大，則要進(jìn)行相應(yīng)的治療。

如何減輕打鼾癥狀

兒童打鼾大多是阻塞性原因，多發(fā)生在5-12歲期間。除了去醫(yī)院治療外，我們?cè)谌粘Ｉ�活中也可以采取一些方法來減輕打鼾癥狀，例如讓寶寶睡覺采取側(cè)臥位，以此來改變習(xí)慣性的仰臥位睡眠;教寶寶養(yǎng)成定期鍛煉身體的好習(xí)慣，減輕寶寶體重，還可以有針對(duì)性地選擇一些增強(qiáng)肺功能的活動(dòng)項(xiàng)目等。

其實(shí)打呼嚕對(duì)孩子的影響與成人沒什么太大區(qū)別的，都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，一下身體健康，希望家長們要提高警惕。

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