讓孩子長成高個(gè)子是每個(gè)父母的心愿，其實(shí)影響孩子的因素不僅有先天遺傳因素，也有后天努力地結(jié)果。因此，父母可以在孩子的成長階段發(fā)揮很大作用，引導(dǎo)和促進(jìn)孩子長高。父母該如何幫助孩子長高?母嬰小編帶您一起了解影響孩子長高六大的因素。

1.遺傳因素

爸媽的身高會(huì)直接影響孩子的身高。如果爸媽個(gè)子都高，那么孩子很有可能也是個(gè)高個(gè)子，如果爸媽都矮小，那么孩子可能也會(huì)矮小。當(dāng)然遺傳并不絕對(duì)的，還有其它因素會(huì)影響孩子的個(gè)子。

2.情緒差

情緒會(huì)影響孩子的下丘腦和垂體系統(tǒng)機(jī)能，而這些受到抑制，會(huì)導(dǎo)致孩子生長激素變少，從而影響孩子的身高。所以爸媽一定要讓孩子生長在快樂的環(huán)境中，讓孩子感受到快樂，從而從側(cè)面促進(jìn)孩子的成長和發(fā)育。

3.孩子的睡眠習(xí)慣和疲勞程度

有些孩子晚睡，有些孩子習(xí)慣早睡。睡眠的時(shí)間早晚會(huì)直接影響生長激素的分泌。晚上10點(diǎn)左右生長激素分泌的比較多。而習(xí)慣晚睡的孩子卻無法分泌出那么多的生長激素，這樣自然導(dǎo)致孩子們個(gè)子比早睡的孩子要低。所以要想孩子個(gè)子高，晚睡可要不得。另外孩子們?nèi)绻�過于疲勞也會(huì)影響生長。