我是很喜歡“聊天”的人。每當(dāng)受到來自外界的壓力時(shí)，我都會找知心朋友通宵聊天。在聊丈夫、聊孩子、聊工作的過程中，我不知不覺就能忘記不愉快的事情，情緒也能得以平靜。

　　但是并不是同任何人聊天都能消除壓力。只有遇到愿意聽我的傾訴，能理解我心情，能解決煩惱的朋友時(shí)，聊天才是最佳的放松手段。相反的，如果跟不喜歡聽我的傾訴，總喜歡評價(jià)我對錯(cuò)的人聊天，不僅不能消除壓力，反而會影響自己的情緒，并且增加壓力。

　　如果仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，不想聊天的對象普遍有以下兩種特點(diǎn)：第一，不會表達(dá)自己的感情，或者不會理解對方的感情。按理說，如果我們說：“怎么能那樣呢？”一般人都會用“是啊，那個(gè)人確實(shí)太過分了！”“你一定很傷心吧！”等方式安慰我們，但是此類型的人卻滿不在乎地說：“那又怎么樣？”因此，如果跟這種人聊天，就容易變成沒有回應(yīng)的呼喊。實(shí)際上，正因?yàn)樗麄儾欢�得自己的心情，所以無法理解對方微妙的感情變化。第二，太過“固執(zhí)”。任何人都有自己的想法和價(jià)值觀，在這種情況下，有可能我的想法有道理，也有可能對方的想法有道理。一般人即使覺得對方的想法與自己不同，也不會過于強(qiáng)調(diào)自己的觀點(diǎn)。相反的，此類型的人從來都不能容忍其他人不同的想法和價(jià)值觀，缺乏“沒錯(cuò)，你說得也有道理”等變通性。

　　以上兩種特性，即不會表達(dá)感情和沒有變通性，是大部分不會跟孩子溝通的父母最明顯的特征。只要跟孩子對話，這種類型的父母就喜歡大吼大叫，動(dòng)不動(dòng)就使用暴力。他們不理解孩子的想法，也不會觀察孩子的感情變化，更不知道自己在毀壞孩子的前程，只知道埋怨孩子的無能。

　　沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身問題的媽媽

　　曾經(jīng)有一個(gè)小學(xué)四年級的男孩到醫(yī)院接受治療。他對任何事情都持有反抗心理，而且喜歡頂嘴。不僅如此，他還習(xí)慣于用扭曲的眼光看世界。我問：“上學(xué)有趣嗎？”他就用嘲笑的口吻回答：“看來你覺得上學(xué)很有趣？哪里有那么有趣的學(xué)校啊？其實(shí)上學(xué)就是很無趣。”他非常聰明，所以能非常準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法，他還能事先知道自己的意見一定不會被對方接受。為了證明自己的想法正確，他會找出一大堆無關(guān)的理由，而且無法忍受別人的反對意見。

　　在跟孩子的媽媽聊天的過程中，我發(fā)現(xiàn)了更有趣的事情。孩子的媽媽認(rèn)為“孩子經(jīng)常用命令的口氣對父母說話”，但是只有11歲的孩子怎么能命令父母呢？其實(shí)，問題就在于把孩子的話當(dāng)成“命令”的媽媽本身。在1個(gè)月內(nèi)，我讓孩子的媽媽仔細(xì)分析孩子讓她生氣的情況。換句話說，當(dāng)孩子讓她生氣時(shí)，不要再向孩子發(fā)脾氣，就把當(dāng)時(shí)的情況用文字記錄下來。

　　1個(gè)月后，媽媽的筆記本里記錄著以下內(nèi)容：“死死地盯著我”，“讓他整理書桌時(shí)，沒有馬上行動(dòng)”，“跟丈夫吵架時(shí)，孩子卻為丈夫說話，完全忽視我的存在”。由此可見，當(dāng)媽媽認(rèn)為孩子傷害自己的自尊心時(shí)，就容易生氣。

　　原來，孩子的媽媽從小在大男子主義的爸爸和優(yōu)秀的哥哥、弟弟的排擠下，受盡了歧視，因此習(xí)慣于被別人歧視。她對別人很親切，但是只要孩子歧視自己，她就想起小時(shí)候被父母、兄弟歧視的情景，因此忍不住發(fā)火。即使孩子隨口說一句：“媽媽，這樣做是不是更好？”她也會認(rèn)為這是瞧不起自己，因此嚴(yán)厲呵斥孩子。不管采用什么樣的方式，只要孩子說話，媽媽就會說：“你為什么總是用那種語氣跟媽媽說話？”因此孩子的心態(tài)逐漸扭曲。

　　在發(fā)現(xiàn)真正導(dǎo)致孩子“頂嘴”的原因就在于媽媽本身之后，我告訴孩子的媽媽：“你的孩子非常聰明，但是因?yàn)槟銈內(nèi)狈ψ孕判模�所以才讓孩子不斷地反抗�?rdquo;幸好，通過自我反省，孩子的媽媽明白了自己身上的問題，因此決定以后耐心地聽取孩子的建議。經(jīng)過媽媽的努力，孩子沒再接受治療就自然地改正了以前的壞毛病。

　　過去所發(fā)生的事情總是會給現(xiàn)在留下一道痕跡，即我們所經(jīng)歷的“過去”不斷地積累在我們的內(nèi)心深處，時(shí)時(shí)刻刻影響著現(xiàn)在的所有行為。前面故事里的媽媽在跟兒子對話時(shí)，所得到的感覺就受到“過去”的影響�？死锵Ｄ悄绿�(J.Krishnamurti)曾經(jīng)說過這樣一句話：“我們是過去的結(jié)果。我們的想法是昨天的產(chǎn)物，但明天是嶄新的未來，因此如果只停留在昨天就不能迎接明天。在接觸新事物時(shí)，擺在我們面前的問題是‘如何理解過去的事情’，‘如何擺脫過去的束縛’，因此必須正確地理解陳舊的過去。”

　　總而言之，父母也需要自我分析。如果發(fā)現(xiàn)與孩子的對話中存在問題，在責(zé)備孩子的錯(cuò)誤之前，應(yīng)該先仔細(xì)地反省自己。在解決好自身問題后，才能尋找孩子身上的問題。當(dāng)然，這不是很簡單的過程，但是為了對得起“父母”這兩個(gè)字，就必須克服暫時(shí)的困難。

　　自我分析方法

　　下面介紹比較有效的自我分析方法。就像上述的媽媽一樣，在1個(gè)月內(nèi)認(rèn)真地記錄自己生氣的情況，但是在那種情況下絕對不能發(fā)脾氣。如果1個(gè)月不夠，還可以記錄2個(gè)月或3個(gè)月。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，再愚笨的父母也能通過6個(gè)月的記錄，找出自身的問題，而且能總結(jié)出這種問題對孩子的影響。

　　這種方法的另一種優(yōu)點(diǎn)是，在分析自身問題的過程中，父母能少發(fā)孩子的脾氣，能舒緩孩子與父母之間的關(guān)系，這也是引導(dǎo)孩子走向更好方向的有效方法。