過早和長時(shí)間看電視，對(duì)寶貝的身心健康都不利。但很多父母以為當(dāng)今信息化社會(huì)，要讓一個(gè)家庭完全放棄電視，是做不到的。

　　那么怎樣做才能既發(fā)揮電視的信息、教育和娛樂功能，又不至于對(duì)寶貝的成長帶來不利影響呢?首先，我們建議寶貝最好到2歲以上再開始接觸電視，同時(shí)應(yīng)留意以下幾個(gè)建議：

　　1.控制寶貝收看的時(shí)間

　　由于寶貝的大腦處于發(fā)育時(shí)期，收看電視的時(shí)間不易過長，一般連續(xù)看電視的時(shí)間最多不要超過20分鐘。

　　很多寶貝在收看一些動(dòng)畫連續(xù)劇的時(shí)候，看到里面的動(dòng)畫主角離開時(shí)，常�？摁[不停，其原因在于寶貝不理解這些動(dòng)畫主角比如一只小豬，或者巧虎的離開只是暫時(shí)的，他們對(duì)物體永久性的概念還沒有牢固建立。媽咪這時(shí)候要耐心地告訴寶貝，小豬或者巧虎演了這么久，它們都累了，但是明天還會(huì)來看寶貝的。

　　此外，媽咪也可以在家里預(yù)備幾個(gè)寶貝喜歡的動(dòng)畫主角的毛絨玩具，比如絨布的天線寶寶或者小豬，當(dāng)一集動(dòng)畫劇結(jié)束后，就讓絨布的天線寶寶或者小豬出來和寶貝繼續(xù)游戲，轉(zhuǎn)移寶貝對(duì)于電視屏幕的留意力。

　　漸漸的，寶貝就會(huì)明白，電視里的動(dòng)畫主角天天都會(huì)定時(shí)出現(xiàn)，但出現(xiàn)20分鐘后，它也要“休息”。但這種電視屏幕上暫時(shí)的消失并不意味著它會(huì)永遠(yuǎn)消失，當(dāng)寶貝明白這個(gè)道理后，哭鬧的現(xiàn)象就會(huì)逐漸停止，能夠天天乖乖地看上20分鐘，就跟動(dòng)畫主角愉快地說拜拜，去玩其他游戲。

　　2. 與電視機(jī)保持合適的間隔

　　為保護(hù)寶貝的視力，當(dāng)寶貝看電視的時(shí)候，要留意保持合適的間隔。一般以電視機(jī)尺寸的大小乘以0.1米來計(jì)算。比如家里的電視是21英寸的，那么寶貝看電視的最近間隔是21×0.1米=2.1米，再近了就可能對(duì)寶貝的視力造成傷害。

　　剛開始，寶貝由于喜歡電視里面的動(dòng)畫主角，喜歡坐得離電視很近，甚至用手去摸電視屏幕，希望和這個(gè)可愛的“巧虎”或者“小豬”親近親近。這時(shí)候，媽咪要堅(jiān)持原則，在離電視2米遠(yuǎn)的地方，給寶貝安置一個(gè)座位，讓寶貝坐在這個(gè)座位上，再開始播放。

　　假如寶貝哭鬧，媽咪用溫柔耐心地語調(diào)告訴寶貝：“你站得太近了，你到座位上去，離電視遠(yuǎn)一點(diǎn)‘巧虎’就又開始了�！碑�(dāng)寶貝走遠(yuǎn)的時(shí)候，媽咪再打開電視，寶貝又走近就又關(guān)掉，如此反復(fù)多次，寶貝終于會(huì)明白知道，要想看電視，就一定要坐到自己的位置上，離電視遠(yuǎn)一點(diǎn)才能看到。懂了這個(gè)規(guī)則，寶貝就再也不哭鬧，而是很自覺地遵守這個(gè)規(guī)定了。

　　3. 留意給寶貝安排其他豐富的活動(dòng)

　　媽咪在休息時(shí)間多帶寶貝從事一些豐富有趣的活動(dòng)，避免長時(shí)間悶在家里，也是防止寶他長時(shí)間看電視的好辦法。

　　此外，為寶貝安排其他豐富有趣的活動(dòng)，如閱讀、畫畫、唱歌、舞蹈、做各類運(yùn)動(dòng)等，同時(shí)，留意引導(dǎo)寶貝在這些活動(dòng)里面找到樂趣和滿足感。

　　假如在早期生活經(jīng)驗(yàn)中，寶貝建立起了對(duì)他終身有益的良好愛好與愛好，電視對(duì)于寶貝的吸引力自然而然就會(huì)大大下降。那時(shí)候，再有趣的電視，寶貝看上幾眼，就明白這個(gè)節(jié)目要說什么，他的精力和留意力會(huì)放在更值得他關(guān)注的事情上。

　　多帶寶貝去圖書館閱讀是個(gè)非常好的建議，在那，寶貝也可接觸到很多圖像信息、資料，還可以和媽咪產(chǎn)生互動(dòng)閱讀。另外，多帶寶貝去旅游，親近和接觸大自然，讓大家在不經(jīng)意間愛上戶外活動(dòng)。

　　總而言之，電視仿佛一把雙刃劍，父母要引導(dǎo)得當(dāng)，可以讓寶貝和成人一起獲得電視帶來的科學(xué)知識(shí)和新聞信息，分享動(dòng)畫主角的情感和體驗(yàn)。因此要留意善加利用，不要過度即可。