挑食、偏食是孩子們普遍存在的壞習(xí)慣。越是可口的飯菜，他們似乎越能挑出其中的不足。再豐盛的飯菜，也只是隨便挑幾口自己喜歡吃的，不喜歡吃的就一口都不吃，任憑爸爸媽媽怎么勸說(shuō)，都無(wú)濟(jì)于事。

　　現(xiàn)在的孩子在飲食上主要存在幾個(gè)不好的表現(xiàn)，比如喝調(diào)和的飲料，而不喜歡喝白開水；喜歡吃零食，卻不愛吃大米飯；過(guò)于依賴糖果，總是大量進(jìn)食。這樣就造成了孩子虛胖或者營(yíng)養(yǎng)不良，甚至引發(fā)“頭大身小”的癥狀。

　　廣告商大肆宣傳各種針對(duì)孩子研發(fā)的營(yíng)養(yǎng)藥片，而這些營(yíng)養(yǎng)本該是孩子在食物中攝取的。正是因?yàn)楹⒆觽冿嬍沉?xí)慣不好，因此需要買藥來(lái)補(bǔ)，這真是一個(gè)可怕的現(xiàn)象。不好好吃飯的孩子不光身體虛弱，連精神面貌也不夠飽滿。

　　孩子偏食、挑食的壞習(xí)慣一旦形成，很難糾正，爸爸媽媽更不忍心去糾正孩子，于是惡性循環(huán)由此而生。每天吃飯，父母端著碗，跟在孩子后面追，仿佛一幅生動(dòng)的“貓和老鼠”的畫面。孩子不好好吃飯真成了讓爸爸媽媽特別頭疼的一件事。

　　年幼的寶妮已經(jīng)學(xué)會(huì)自己吃飯了，但是寶妮最討厭吃豆類食品。有一次晚飯，寶妮的媽媽炒了豆角，因?yàn)槎菇抢锩嬗卸棺�，所以，寶妮拒絕食用。為了讓女兒得到均衡的營(yíng)養(yǎng)，媽媽下定決心非要讓寶妮把那些豆角吃下去不可。

　　可是，不管媽媽怎么勸說(shuō)，軟硬兼施，寶妮就是不肯吃。只是坐在那里憤憤地掉淚，豆角還是原來(lái)的樣子。

　　最后，爸爸生氣了，硬是把一筷子豆角塞進(jìn)了寶妮的嘴里，但是，寶妮不肯把它們咽下去。一直到睡覺的時(shí)候，寶妮竟然還含著那一口豆角。

　　第二天早晨，媽媽在寶妮的床底下發(fā)現(xiàn)了一小堆昨天的豆角。爸爸媽媽都很困惑，寶妮怎么會(huì)如此倔犟？當(dāng)然，并不是每一個(gè)小孩子都像寶妮這么倔犟。但確實(shí)有許多孩子會(huì)在吃飯問(wèn)題上同父母較量一番，這是一場(chǎng)他們很喜歡玩的游戲。

　　即使再小的孩子，只要是他不想吃的，我們用盡各種辦法也是毫無(wú)用處的。長(zhǎng)久以來(lái)，爸爸媽媽都在尋求一個(gè)解決的方法，但都無(wú)濟(jì)于事。