想讓孩子養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，首先媽媽需要具備正確的相關(guān)知識(shí)。如果聽信其他人的錯(cuò)誤觀念或者過度依賴網(wǎng)絡(luò)上的一些不正確的育兒信息，很可能會(huì)讓孩子受苦。

　　媽媽們的經(jīng)驗(yàn)談，能相信多少呢？沒有養(yǎng)育孩子經(jīng)驗(yàn)的媽媽們會(huì)熱衷于讀育兒圖書，但是大部分媽媽還是會(huì)聽從前輩媽媽們或者周圍老人們的話。這些信息可能是連醫(yī)生都不知道的經(jīng)驗(yàn)之談，很多更是沒有得到醫(yī)學(xué)證明。特別是在不能確定孩子患了何種疾病的情況下，媽媽根據(jù)自己的感覺下結(jié)論是非常危險(xiǎn)的。比如，看到孩子體重長(zhǎng)得很快，媽媽就自認(rèn)為是肥胖，讓孩子吃以蔬菜為主的食物，不給任何含有脂肪的食物，這其實(shí)是很危險(xiǎn)的。不讓吃任何零食等極端方式都有可能會(huì)讓孩子營(yíng)養(yǎng)不良。

　　現(xiàn)在媽媽們的最大問題，不是出在知道的太少，而是在于知道的太多了�？吹侥硞�(gè)電視節(jié)目，媽媽們就會(huì)變得憂心忡忡。

　　比如，電視節(jié)目中提到“經(jīng)常去醫(yī)院會(huì)降低孩子的免疫力”，所以孩子已經(jīng)很不舒服了，有些家長(zhǎng)還不帶孩子去醫(yī)院，　寧愿一直拖著。去醫(yī)院很快就會(huì)治好的感冒可能會(huì)變成肺炎，讓孩子受苦�？吹诫娨暽险f“甾類制劑對(duì)身體不好”，即使孩子因?yàn)檫^敏性皮炎全身都在脫皮，他們也不會(huì)去涂藥膏。

　　十大錯(cuò)誤育兒觀念

　　錯(cuò)誤的育兒觀念會(huì)剝奪孩子健康成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，還會(huì)讓孩子受到本可以預(yù)防的各種疾病的侵害。我們先了解一下媽媽之間流傳最廣泛的十大錯(cuò)誤育兒觀念吧！

　　NO.1 吃零食就不吃飯？

　　五歲的民珠不喜歡按時(shí)吃飯。他經(jīng)常打開冰箱，自己拿牛奶、水果、面包、餅干吃，到吃飯時(shí)間就不想吃飯。所以民珠媽媽采取了特殊措施，就是“絕對(duì)禁止零食”，不給任何零食吃。

　　民珠媽媽的做法對(duì)嗎？孩子不規(guī)律地吃零食會(huì)影響按時(shí)吃飯，但這不是零食本身的問題，而是吃零食的習(xí)慣問題。讓孩子吃太多的零食，或者沒有規(guī)律地隨意吃零食，當(dāng)然會(huì)影響孩子正常吃飯。但是對(duì)于成長(zhǎng)期的孩子來(lái)說，吃零食是必須的。孩子的消化、吸收能力不完善，所以一次能吃的量較少，也就不可能一 次性地?cái)z取活動(dòng)和生長(zhǎng)所需的所有能量。所以在正餐之間給適量零食，對(duì)于孩子攝取所需營(yíng)養(yǎng)非常重要。

　　NO.2 孩子胖只能吃蔬菜？

　　六歲的尚弼比同齡孩子稍微胖一點(diǎn)。最近小兒肥胖現(xiàn)象非常普遍，所以尚弼的媽媽非常擔(dān)心。她認(rèn)為為了防止尚弼繼續(xù)發(fā)胖，需要改變食譜，所以從食譜中剔除了所有肉類，重新制定了以新鮮蔬菜為主的食譜。小兒肥胖確實(shí)已經(jīng)成為社會(huì)問題，媽媽們?yōu)轭A(yù)防肥胖而改變食譜也無(wú)可厚非。但是食譜中不能只有蔬菜。孩子與大人不一樣，每天都需要攝取活動(dòng)所需的能量和制造肌肉和骨骼所需的熱量。如果為了調(diào)節(jié)每天攝取的能量而只吃蔬菜，就無(wú)法攝取生長(zhǎng)所必需的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。

　　調(diào)節(jié)食譜時(shí)應(yīng)該以蛋白質(zhì)為主、廣泛攝取多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，減少絕對(duì)熱量，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才是最佳選擇。

　　NO.3 抗生素和甾類制劑有害？

　　四歲的珍珠經(jīng)常因?yàn)楦忻叭メt(yī)院小兒科，但吃一周的感冒藥也不見好，媽媽非常擔(dān)心。經(jīng)常吃抗生素不僅有害于健康，而且身體會(huì)產(chǎn)生耐藥性，需要增加劑量才能見效，所以珍珠媽媽決定不輕易給珍珠吃抗生素藥物。由于抗生素的耐藥性影響很廣泛，即使醫(yī)生開了處方，有些媽媽也不給孩子吃。但適當(dāng)?shù)目股�素�?duì)患病的孩子來(lái)說是必需的，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。其實(shí)問題不在于抗生素本身，而是在于沒有正確處方下，媽媽們根據(jù)自己的判斷隨意給孩子吃抗生素。

　　同樣，因?yàn)殓揞愔苿┚哂懈弊饔玫恼f法傳播很廣，所以媽媽們不愿意給患有過敏性皮炎的孩子涂甾類軟膏制劑。患有過敏性皮炎的孩子因?yàn)轲�癢會(huì)不由自主地?fù)仙眢w，這時(shí)會(huì)引發(fā)炎癥，炎癥會(huì)加劇病癥使孩子繼續(xù)撓癢，就會(huì)反復(fù)惡化病情。所以有必要在癥狀惡化之前涂適當(dāng)?shù)溺揞愜浉嘀苿┚徑馄つw癥狀。如果病情出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)減少涂抹的次數(shù)，并以沐浴和保濕預(yù)防再次發(fā)病。一旦癥狀惡化，再使用甾類軟膏制劑就沒有效果了，為了起到效果需要使用更強(qiáng)的甾類軟膏制劑。不能完全禁用甾類軟膏制劑，應(yīng)該合理使用以延緩癥狀進(jìn)一步惡化。