別拿自己的尺子量對方
每個(gè)人的生命體驗(yàn)最后都構(gòu)成了一個(gè)現(xiàn)象場,它就像是一個(gè)人認(rèn)識世界的坐標(biāo)體系。
親人間的理解之所以很難,關(guān)鍵原因在于,我們習(xí)慣從自己的坐標(biāo)體系出發(fā),去推測、揣摩、評價(jià)甚至抨擊另一個(gè)人,卻完全忘了,對方也有一個(gè)現(xiàn)象場,有一個(gè)與自己完全不同的坐標(biāo)體系。
同一件事情,因?yàn)樽鴺?biāo)體系的差異,不同的人就有不同的認(rèn)識。家里主要處理的是感覺,理解和接受彼此的感受是核心。
如果,你渴望理解對方,就必須學(xué)會放下你的坐標(biāo)體系,嘗試著進(jìn)入對方的坐標(biāo)體系,這是抵達(dá)理解的唯一途徑。
“很多人抱怨‘我無法理解配偶到底是怎么一回事’,這是我在做婚姻咨詢中最常碰到的問題。”廣州向日葵心理咨詢中心的黃家良咨詢師對我說,“之所以出現(xiàn)這種局面,是因?yàn)楫?dāng)事人總是無法做到‘如其所是’地去理解對方。”
“什么叫‘如其所是’呢?就是,對方怎么感受的,這才是事實(shí),我們要按照對方的感受去理解他。”黃家良說,“但是,很多人習(xí)慣上認(rèn)為,重要的是發(fā)生了什么事實(shí)。但是,他們卻不知道,這只是他眼中的‘事實(shí)’,而不是對方的‘事實(shí)’。”
黃家良說,每個(gè)人都想理解配偶,但因?yàn)閹讉(gè)常見的錯(cuò)誤,我們常常很難讓配偶感覺被理解。
親人間的理解之所以很難,關(guān)鍵原因在于,我們習(xí)慣從自己的坐標(biāo)體系出發(fā),去推測、揣摩、評價(jià)甚至抨擊另一個(gè)人,卻完全忘了,對方也有一個(gè)現(xiàn)象場,有一個(gè)與自己完全不同的坐標(biāo)體系。
同一件事情,因?yàn)樽鴺?biāo)體系的差異,不同的人就有不同的認(rèn)識。家里主要處理的是感覺,理解和接受彼此的感受是核心。
如果,你渴望理解對方,就必須學(xué)會放下你的坐標(biāo)體系,嘗試著進(jìn)入對方的坐標(biāo)體系,這是抵達(dá)理解的唯一途徑。
“很多人抱怨‘我無法理解配偶到底是怎么一回事’,這是我在做婚姻咨詢中最常碰到的問題。”廣州向日葵心理咨詢中心的黃家良咨詢師對我說,“之所以出現(xiàn)這種局面,是因?yàn)楫?dāng)事人總是無法做到‘如其所是’地去理解對方。”
“什么叫‘如其所是’呢?就是,對方怎么感受的,這才是事實(shí),我們要按照對方的感受去理解他。”黃家良說,“但是,很多人習(xí)慣上認(rèn)為,重要的是發(fā)生了什么事實(shí)。但是,他們卻不知道,這只是他眼中的‘事實(shí)’,而不是對方的‘事實(shí)’。”
黃家良說,每個(gè)人都想理解配偶,但因?yàn)閹讉(gè)常見的錯(cuò)誤,我們常常很難讓配偶感覺被理解。
相關(guān)文章
-
怎樣提高寶寶的語言能力 五招讓寶寶“能說會道”有很多的家長朋友說鄰居家或者朋友家、親戚家的寶寶好會講話,特別的討人喜歡,而自己家的寶寶卻沉默不語,怎樣都不肯多說話,其
-
怎樣培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣 讓孩子擁有良好習(xí)慣的方法怎樣培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣?讓孩子長大成材,擁有一個(gè)美好的未來是眾多家長對孩子的期盼,而要達(dá)到這個(gè)目的,那么在孩子小的時(shí)候要進(jìn)
-
怎樣開發(fā)孩子的智力 讓孩子更聰明的方法孩子的智力雖然存在先天性,但是通過后天培養(yǎng)也可以獲得提高,所以在孩子小的時(shí)候父母就可以使用一些方法來開發(fā)孩子的智力,讓孩
-
孩子的20個(gè)壞習(xí)慣,你知道幾個(gè)?在三字經(jīng)中,開頭便是“人之初性本善”,這代表著孩子在成長期還不能充分理解對與錯(cuò)的定義,因此作為家長,我們應(yīng)進(jìn)行正確的引導(dǎo)
-
怎么教孩子游泳 只需簡單五步驟怎么教孩子游泳呢?說到游泳,這是一項(xiàng)很好的本領(lǐng),一些家長不會游泳,所以特別想教孩子學(xué)會游泳,但是自己不會游泳能不能教孩子
