改造“小宅童”的運(yùn)動(dòng)策略
別把你家的“小頑童”變成“小宅童”
當(dāng)今競爭激烈的社會(huì),人們除了上班,平時(shí)就喜歡呆在家里放松,于是現(xiàn)代社會(huì)出現(xiàn)了
“宅男”、“宅女”。然而,有些爸爸媽媽也把自己的孩子整天關(guān)在家里,認(rèn)為出去玩又累又不安全,不如在家里來的舒服自在,自己也不用整天擔(dān)心這擔(dān)心那,于是家里的寶寶也變成了“宅童”。其實(shí),這大錯(cuò)特錯(cuò)了。
專家指導(dǎo):
寶寶需要運(yùn)動(dòng)
有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)對(duì)處于生長發(fā)育階段的孩子尤為重要,不運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體的免疫能力下降。而夏日,家長為怕孩子中暑或是曬傷,往往長時(shí)間將他們安置在密閉的空調(diào)房間,這樣十分容易誘發(fā)各種疾病。還有一個(gè)重要原因,如果小朋友們不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉,將不利于大腦發(fā)育,影響到他們的智力發(fā)展。
那么,我們可否挖掘一下自己的周邊場所?看看有沒有適合孩子們玩耍的室內(nèi)場所,讓他們能在免受烈日熏烤的同時(shí),不忘流流汗,舒展一下筋骨!
當(dāng)今競爭激烈的社會(huì),人們除了上班,平時(shí)就喜歡呆在家里放松,于是現(xiàn)代社會(huì)出現(xiàn)了
“宅男”、“宅女”。然而,有些爸爸媽媽也把自己的孩子整天關(guān)在家里,認(rèn)為出去玩又累又不安全,不如在家里來的舒服自在,自己也不用整天擔(dān)心這擔(dān)心那,于是家里的寶寶也變成了“宅童”。其實(shí),這大錯(cuò)特錯(cuò)了。
專家指導(dǎo):
寶寶需要運(yùn)動(dòng)
有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)對(duì)處于生長發(fā)育階段的孩子尤為重要,不運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體的免疫能力下降。而夏日,家長為怕孩子中暑或是曬傷,往往長時(shí)間將他們安置在密閉的空調(diào)房間,這樣十分容易誘發(fā)各種疾病。還有一個(gè)重要原因,如果小朋友們不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉,將不利于大腦發(fā)育,影響到他們的智力發(fā)展。
那么,我們可否挖掘一下自己的周邊場所?看看有沒有適合孩子們玩耍的室內(nèi)場所,讓他們能在免受烈日熏烤的同時(shí),不忘流流汗,舒展一下筋骨!
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