中秋小長(zhǎng)假很快就過去了，孩子們又該回到幼兒園了。但一些小寶寶卻鬧起了情緒，家長(zhǎng)們?cè)趺磩褚膊蝗ビ變簣@，還有一些寶寶變得無(wú)精打采、上課精力不集中。難道小孩也會(huì)患節(jié)后綜合癥?引起這些癥狀的原因是什么?家長(zhǎng)們應(yīng)該怎么解決呢?下面就跟隨小編來(lái)了解一下吧。

“樂不思蜀”型：調(diào)整心態(tài)最重要

寶媽求助：中秋小長(zhǎng)假期間，我?guī)е鴮殞毴チ怂�一直想去的游樂�?chǎng)、公園和科技館，還拍了好多照片，寶寶玩得特別高興。本以為這樣了了他的心愿之后，可以讓他安心的去幼兒園了，可是放假回來(lái)，他哭喊著不去幼兒園，我該怎么辦呢?————雷媽

原因分析：由于假期一些孩子跟著大人外出游玩，在家休息時(shí)間比在幼兒園時(shí)少，比較勞累，因此導(dǎo)致身體上的不適應(yīng)。孩子還會(huì)由于過度留戀假期生活的愉快而不愿接受約束自己的幼兒園生活。

應(yīng)對(duì)策略：首先要調(diào)整孩子的心態(tài)。盡量不要在孩子面前說出游的話題或看出游時(shí)拍的照片，讓孩子懂得假期已過去，應(yīng)去幼兒園了。然后開要注意多加口頭提醒。比如多跟孩子講講幼兒園的事情，幫助孩子回憶在幼兒園的高興事和趣事：被老師表?yè)P(yáng)幾次、得到多少小紅花、有什么好玩的玩具等，還可跟孩子一起做跟幼兒園相似的親子游戲活動(dòng)，避免孩子沉浸在假期的喜悅中而排斥幼兒園。

耍賴抵抗型：調(diào)整生活節(jié)奏

寶媽求助：孩子上幼兒園的時(shí)候，晚上8：30就睡覺了，但是周末我?guī)�寶寶去親戚家玩，回來(lái)的比較晚，所以推遲了寶寶睡覺的時(shí)間，結(jié)果到了周一，她就是睡不醒，說什么也不肯回園。————晴晴媽

原因分析：假期打亂了以往的生活節(jié)奏。如假期中的暴飲暴食、營(yíng)養(yǎng)搭配不均，使孩子的各個(gè)器官超負(fù)荷運(yùn)作，引發(fā)腸胃功能紊亂，或者是因?yàn)榧议L(zhǎng)在周末只顧著帶孩子參加各種社區(qū)活動(dòng)，而忽略了跟幼兒園學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏的銜接。

應(yīng)對(duì)策略：注意調(diào)整假期作息時(shí)間。如果是周末，爭(zhēng)取按照幼兒園的作息規(guī)律帶寶寶生活。如果是長(zhǎng)假，那么臨近開學(xué)前，一定要調(diào)整孩子的作息時(shí)間，逐漸跟在園作息時(shí)間接近乃至吻合。父母在開學(xué)后還要讓孩子重新做到起居有序，同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。

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