最易犯的12個喂養(yǎng)錯誤
有時候,很多看起來“理所當(dāng)然”的喂養(yǎng)方法,實際上卻并不那么科學(xué)。別管這些方法是“過來人”告訴你的,還是你自己“參悟”的?纯慈缦12個喂養(yǎng)錯誤吧,它們在媽媽當(dāng)中出現(xiàn)的頻率相當(dāng)高,不可不慎哦。
錯誤1:寶寶4個半月了,不愛吃奶,喂點蛋糕或饅頭芯吧。
專家解答:在給嬰幼兒添加輔食時,媽媽不能根據(jù)自己的主觀想象隨意進行。輔食添加有基本的順序:首先添加鐵強米粉;其次嘗試吃蔬菜汁或蔬菜泥;再次添加稀釋的果汁或果泥(最初的果汁調(diào)配比例是2份水加1份純果汁,逐漸過渡到1份水加1份純果汁,直至進食純果汁);最后添加蛋黃,可將蛋黃拌在米粉中。
調(diào)配米粉可以用配方奶、母乳或蘋果汁,芝麻糊和藕粉一類的食物都沒什么合適的營養(yǎng),不適宜作為嬰兒輔食。市售米粉的營養(yǎng)遠遠好過家庭自制米粉,鐵強化米粉建議吃到一歲,可有效防止缺鐵性貧血。
錯誤2:寶寶不喜歡吃輔食,加點鹽或味精吧,這樣能讓輔食的味道好一些。
專家解答:一開始不要在輔食當(dāng)中添加任何的鹽、油或味精,只有在嬰兒能逐漸吃菜粥的時候,才可以放少量的鹽,并同時在菜粥里放入少量燒熟的菜油(菜油的量從一開始的每天1~3克漸漸過渡到每天5克)。
錯誤3:寶寶吃輔食已經(jīng)很好了,可以用輔食代替奶品了。
專家解答:1歲前嬰兒的主要營養(yǎng)來源還是奶品,而輔食只是營養(yǎng)的額外補充。4~6個月是嬰兒嘗試吃輔食的階段,最早開始添加的米粉是按茶匙計,每天一兩茶匙就可以了,而且米粉是沖得很稀的米糊。6~8個月是嬰兒學(xué)習(xí)吃輔食的階段,此時嬰兒要學(xué)會咀嚼和吞咽食物。
對于8個月以上的嬰兒,可以將輔食安排成一頓正餐,但是,不要強迫嬰兒吃太多輔食,更不能用輔食代替奶品喂養(yǎng)嬰兒。每天輔食和奶品的餐數(shù)都有定量,輔食并非吃得越多就越好,輔食攝入太多會影響嬰兒胃口,容易厭食、厭奶。所以,添加輔食應(yīng)以不影響日常吃奶量為宜。
錯誤1:寶寶4個半月了,不愛吃奶,喂點蛋糕或饅頭芯吧。
專家解答:在給嬰幼兒添加輔食時,媽媽不能根據(jù)自己的主觀想象隨意進行。輔食添加有基本的順序:首先添加鐵強米粉;其次嘗試吃蔬菜汁或蔬菜泥;再次添加稀釋的果汁或果泥(最初的果汁調(diào)配比例是2份水加1份純果汁,逐漸過渡到1份水加1份純果汁,直至進食純果汁);最后添加蛋黃,可將蛋黃拌在米粉中。
調(diào)配米粉可以用配方奶、母乳或蘋果汁,芝麻糊和藕粉一類的食物都沒什么合適的營養(yǎng),不適宜作為嬰兒輔食。市售米粉的營養(yǎng)遠遠好過家庭自制米粉,鐵強化米粉建議吃到一歲,可有效防止缺鐵性貧血。
錯誤2:寶寶不喜歡吃輔食,加點鹽或味精吧,這樣能讓輔食的味道好一些。
專家解答:一開始不要在輔食當(dāng)中添加任何的鹽、油或味精,只有在嬰兒能逐漸吃菜粥的時候,才可以放少量的鹽,并同時在菜粥里放入少量燒熟的菜油(菜油的量從一開始的每天1~3克漸漸過渡到每天5克)。
錯誤3:寶寶吃輔食已經(jīng)很好了,可以用輔食代替奶品了。
專家解答:1歲前嬰兒的主要營養(yǎng)來源還是奶品,而輔食只是營養(yǎng)的額外補充。4~6個月是嬰兒嘗試吃輔食的階段,最早開始添加的米粉是按茶匙計,每天一兩茶匙就可以了,而且米粉是沖得很稀的米糊。6~8個月是嬰兒學(xué)習(xí)吃輔食的階段,此時嬰兒要學(xué)會咀嚼和吞咽食物。
對于8個月以上的嬰兒,可以將輔食安排成一頓正餐,但是,不要強迫嬰兒吃太多輔食,更不能用輔食代替奶品喂養(yǎng)嬰兒。每天輔食和奶品的餐數(shù)都有定量,輔食并非吃得越多就越好,輔食攝入太多會影響嬰兒胃口,容易厭食、厭奶。所以,添加輔食應(yīng)以不影響日常吃奶量為宜。
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