每次喂完奶，寶寶用明亮清澈的眼睛看著自己，初為人母的麗娟(化名)心里就充滿了幸福、滿足的感覺。但是有一天，麗娟突然發(fā)現(xiàn)乳房上有個雞蛋大小的硬塊，之后逐漸增大，并有疼痛、發(fā)脹的感覺。在河南省中醫(yī)院乳腺科，郭宇飛教授為她做了檢查，診斷為急性乳腺炎。

　　◎長時間讓孩子吮著乳頭，乳頭易發(fā)炎

　　郭宇飛教授說，急性乳腺炎常在哺乳期發(fā)生，多是由于喂養(yǎng)方法不當(dāng)、乳汁排出不暢導(dǎo)致乳汁淤積，再加上哺乳時感染所致。郭宇飛教授提醒年輕的媽媽，要學(xué)會正確的哺乳方法，同時注意乳房衛(wèi)生，這樣既可避免急性乳腺炎的發(fā)生，又有利于寶寶健康成長。

　　哺乳時要注意以下幾個方面：

　　首先要保持正確的哺乳姿勢。哺乳姿勢一般采取坐位，上身自然挺立，這樣既有利于乳汁順暢排出，又有利于寶寶下咽奶汁。躺在床上哺乳不可取。

　　其次要掌握好喂奶時間，一般每次十五分鐘左右。有的媽媽為了哄孩子，一次喂一兩個小時，這是一種不好的習(xí)慣。從孩子的角度講，嬰兒的胃容量較小，少食多餐對孩子的消化吸收有好處；從母親的角度講，長時間持續(xù)喂奶不利于乳房健康，因為健康孩子的嘴里也有細(xì)菌(細(xì)菌的種類和數(shù)量在正常范圍內(nèi))，乳頭長時間處于細(xì)菌和孩子唾液的環(huán)境中，很容易發(fā)炎。因此，要避免孩子養(yǎng)成長時間噙著奶頭的習(xí)慣。讓孩子含著乳頭睡覺也是一種不好的習(xí)慣，這樣既不利于孩子下咽乳汁，又不利于母親乳房健康。

　　最后是要掌握一些技巧。有時喂奶已超過十五分鐘了，孩子仍吃得津津有味不愿松口，這時不要硬把乳頭拉出，可以用乳房往孩子鼻孔的方向堵一堵，或者捏一下孩子的鼻子，孩子張口換氣時就會松開乳頭，或者可以把洗干凈的手指放進(jìn)孩子的嘴里，在孩子吮吸手指時移走乳頭。如果乳汁量大，寶寶吃不完，乳房因乳汁的積聚而發(fā)脹時，可以擠出來，也可以讓別的孩子吃。擠奶時不要擠整個乳房，只擠乳暈就行了。因為乳腺分泌出乳汁后從乳腺導(dǎo)管排出，儲存在乳暈下面的輸乳壺腹內(nèi)，孩子吃奶就是通過刺激乳頭引起泌乳反應(yīng)、擠壓乳暈吸吮乳頭實現(xiàn)的。