喂奶的規(guī)律

奶粉喂養(yǎng)的寶寶，喝奶的次數(shù)比母乳喂養(yǎng)者要少，這是因?yàn)榕浞侥谭酆�有更多的蛋白質(zhì)，需要更長(zhǎng)的消化時(shí)間。出生2到3天后，采用奶粉喂養(yǎng)的寶寶大約每隔4小時(shí)進(jìn)食一次，每日6次；母乳喂養(yǎng)的寶寶每天則需要進(jìn)食7次。剛出生的時(shí)候，你的寶寶可能每次喝奶都不會(huì)超過(guò)60毫升，但隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，每次攝入量也會(huì)增加。

喂奶時(shí)間要根據(jù)寶寶實(shí)際情況制定，不要盲目地按照時(shí)刻表喂奶。寶寶餓的時(shí)候會(huì)想盡辦法讓你知道。嬰兒的胃口變化很大，因此當(dāng)寶寶停止喝奶后，就不要再?gòu)?qiáng)迫他。寶寶不是每次都會(huì)喝完一整瓶的奶，否則他會(huì)因吃太飽而吐奶，甚至導(dǎo)致體重超標(biāo)。如果寶寶沒(méi)有喝飽，就再多喂他一點(diǎn)奶水。類似的情況要是經(jīng)常發(fā)生，以后每次就多調(diào)制一些奶水。

夜間喂奶

寶寶晚上至少需要喂奶1次。你的睡眠因此無(wú)法得到保證，使得你神經(jīng)緊張、疲憊不堪。造成這樣最主要的原因其實(shí)是因?yàn)槟汩L(zhǎng)期以來(lái)的睡眠模式被打破。此時(shí)你更應(yīng)該利用時(shí)間多休息，并讓你的伴侶替你分擔(dān)一些夜間喂奶的工作。

減少夜間喂奶次數(shù)

剛出生時(shí)，你的寶寶每次的睡眠時(shí)間不超過(guò)5小時(shí)。而當(dāng)他體重達(dá)到5kg后，你可以試著延長(zhǎng)他的睡眠時(shí)間讓你晚上至少能保證6小時(shí)的睡眠時(shí)間。盡管寶寶有他自己的作息規(guī)律，你仍可以作些調(diào)整，將最后一次喂奶的時(shí)間和你睡覺(jué)時(shí)間重合。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間應(yīng)該盡量靠后，以保證你可以得到充足的睡眠。不過(guò)寶寶有時(shí)還是會(huì)在天不亮的時(shí)候就餓醒了，你需要有耐心一點(diǎn)，慢慢改變寶寶的進(jìn)食時(shí)間。