母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)該怎么吃才有利于母乳的分泌呢?這是很多奶水不足媽媽關(guān)心的問題�？傊�，母乳喂養(yǎng)的路上總是困難重重，到底哪些原因使哺乳困難呢?

應(yīng)對(duì)兒保醫(yī)生進(jìn)行繼續(xù)教育

很多媽媽都提到自己帶孩子去看兒保醫(yī)生的經(jīng)歷。“兒保醫(yī)生說我奶水不足，勸我斷掉喂奶粉”，“我家寶寶四個(gè)多月了還吃全母乳，醫(yī)生說我早該喂輔食了”，“我家寶寶比較瘦，醫(yī)生說我奶水沒營(yíng)養(yǎng)了，我才喂了9個(gè)月呢”，類似的媽媽手記屢見不鮮。而世界衛(wèi)生組織和國(guó)際母乳會(huì)的建議是：寶寶6個(gè)月之前可以全母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月之后再添加輔食，而不是很多兒保醫(yī)生所說的4個(gè)月。很多母乳喂養(yǎng)的媽媽可以頂住公婆的壓力，卻無(wú)法抗拒醫(yī)生的建議，于是倉(cāng)促斷奶。

專家舉了一個(gè)例子：“在美國(guó)，兒科醫(yī)生要嚴(yán)格遵照美國(guó)兒科醫(yī)師學(xué)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，向家長(zhǎng)提供各種建議。我家兩個(gè)孩子看的是同一個(gè)兒科醫(yī)生，老大出生于2003年，醫(yī)生讓我4個(gè)月以后添加輔食;老二2005年出生，醫(yī)生就特別告訴我，現(xiàn)在標(biāo)準(zhǔn)改了，要6個(gè)月以后添加輔食。但在國(guó)內(nèi)，大多數(shù)兒保醫(yī)生建議的添加輔食時(shí)間仍停留在4個(gè)月。”

錯(cuò)誤觀念導(dǎo)致母乳缺席

無(wú)論是在北京還是上海，當(dāng)國(guó)際母乳會(huì)的哺乳輔導(dǎo)任鈺雯小姐提出 “母乳喂養(yǎng)最好持續(xù)到孩子兩歲及以上”的觀點(diǎn)時(shí)，總是能聽到很多年輕女性倒吸一口涼氣的聲音。但是，這的確是聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)等八大國(guó)際機(jī)構(gòu)的共同建議，并且已經(jīng)成為兒科醫(yī)生向哺乳期媽媽建議的內(nèi)容之一。就中國(guó)目前的現(xiàn)狀來看，尤其是在上海、北京等大中型城市，能夠堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)兩年的媽媽寥寥無(wú)幾。

專家告訴記者，向她咨詢的中國(guó)媽媽，最常見的問題就是“我覺得我堅(jiān)持不下來”或者“我覺得我的奶水不夠”。“我就問她們，為什么會(huì)有這些負(fù)面的‘我覺得’呢?在她們的回答中，大部分都是對(duì)母乳喂養(yǎng)的誤讀，其中又有大部分是外界灌輸給她們的。比如，有很多老人家就認(rèn)為喂到四個(gè)月以后或媽媽們來例假之后，母乳就沒營(yíng)養(yǎng)了，連很多地段醫(yī)院的兒保醫(yī)生都會(huì)告訴年輕的媽媽們，你已經(jīng)喂了半年了，應(yīng)該斷奶了!這些都是武斷的、沒有科學(xué)依據(jù)的說法，但目前國(guó)內(nèi)奶粉廣告鋪天蓋地，母乳喂養(yǎng)的知識(shí)和指導(dǎo)卻少得可憐，年輕媽媽們很容易受這些錯(cuò)誤觀點(diǎn)影響，輕易就選擇了斷奶，還以為這是對(duì)孩子好。”

在中國(guó)，能夠?qū)δ贻p媽媽進(jìn)行哺乳輔導(dǎo)的機(jī)構(gòu)也非常有限。很多媽媽都告訴記者，她們經(jīng)常接到各種電話，打著嬰兒喂養(yǎng)咨詢的名義，實(shí)際上卻向她們推薦不同品牌的奶粉。

總之，新手媽媽應(yīng)該向?qū)�業(yè)人士或者醫(yī)生多學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)的科學(xué)知識(shí)，而不應(yīng)該聽信經(jīng)驗(yàn)。