母乳喂養(yǎng)的很多女性擔(dān)心擔(dān)心身材變形會變丑。那么母乳喂養(yǎng)難道真的會改變新手媽媽的體形外貌嗎?下面針對這些哺乳常見問題一一解答。

我生病的時候還能給寶寶哺乳嗎

對策：生病了要擠奶

不少媽媽都有經(jīng)驗，通過寶寶的吮吸，母乳的分泌會越來越多。但中途不能停頓，遇到不能直接喂養(yǎng)的情況，一定得把母乳擠出。連續(xù)幾日不刺激，母乳的分泌就會退縮。

如果媽媽生病了，只要不是會傳染的疾病，可以請教醫(yī)師吃不會滲透到乳汁中的藥，這樣，病媽媽吃藥也能繼續(xù)喂養(yǎng)。但遇到媽媽發(fā)燒至38度，或者生病用的藥會通過乳液影響胎兒，母乳不宜給寶寶喝，則把奶汁擠出倒掉。

患有乳頭發(fā)炎、乳頭皸裂，及有傷風(fēng)感冒等傳染性疾病，母乳的質(zhì)量沒問題，但母親無法親自喂養(yǎng)，可以把奶擠出，用奶瓶喂給寶寶喝。

聽說母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致身材走形，怎么辦

對策：產(chǎn)后瑜伽恢復(fù)身材

長寧區(qū)婦幼保健院院長馬駿表示，哺乳使產(chǎn)婦消耗能量，促進(jìn)新陳代謝，有利于產(chǎn)后提醒恢復(fù)，但現(xiàn)在大部分新媽媽產(chǎn)后活動較少，營養(yǎng)補充過剩，就容易造成產(chǎn)后肥胖。中國媽媽一般都會坐月子，其實月子過后，就可以進(jìn)行一些簡單輕松的運動，比如散步，三個月后進(jìn)行瑜伽等非劇烈運動，對產(chǎn)后體形恢復(fù)效果比較明顯。

一些愛美媽媽覺得喂奶之后可能導(dǎo)致乳房下垂，其實，合理喂養(yǎng)、佩戴針對性的胸罩、按摩、擴(kuò)胸運動等都可以解決這個問題。另外，寶寶喝奶可能會流到乳房上，有的媽媽喜歡用香皂清洗乳房，但醫(yī)生表示，哺乳期婦女經(jīng)常使用香皂擦洗乳房，不僅對乳房保健無益處，相反還會因乳房局部防御能力下降，乳頭容易干裂而招致細(xì)菌感染。馬院長建議哺乳期的媽媽們使用溫開水清洗。