現(xiàn)在的母親都希望給寶寶母乳喂養(yǎng)，因?yàn)閷?duì)寶寶來講，母乳的優(yōu)點(diǎn)實(shí)在是太多了，但是媽媽給寶寶喂奶時(shí)需要注意方法。

1。采取正確喂奶姿勢

媽媽坐著或躺著給寶寶喂奶都可以，只要自己感到體位輕松、舒適即可。一般來說，最好的喂奶姿勢是坐在低凳上，如果坐的位置較高，如在床邊上，可把一只腳放在一個(gè)腳踏上，或讓身體靠在椅背上;若是膝上放一個(gè)枕頭，不僅可抬高寶寶，還可協(xié)助媽媽承受重量，會(huì)使媽媽哺乳時(shí)感覺輕松一些。

姿勢準(zhǔn)備妥當(dāng)后，可以把寶寶放在腿上，讓他的頭枕著媽媽的胳膊，媽媽則用手臂托著寶寶后背，如果是剛剛出生的寶寶，媽媽還應(yīng)把寶寶的小屁股托起，讓寶寶的臉和胸靠近媽媽的身體，下頜緊貼著媽媽的乳房，媽媽再用手掌托起整個(gè)乳房，先用乳頭刺激寶寶嘴邊周圍的皮膚，待寶寶張開嘴時(shí)，順勢把乳頭和乳暈一起送到他的嘴里，以保證寶寶能夠充分含住媽媽的乳頭。

需要注意的是，媽媽喂奶時(shí)要一邊喂一邊用手指按壓乳房，這樣便于寶寶吸吮，也不至于使寶寶的鼻子被堵住，可避免乳頭破裂。乳頭破損后會(huì)很疼痛，可能使媽媽因?yàn)楹ε挛鼓潭鴾p少喂奶次數(shù)，從而導(dǎo)致乳汁分泌減少。

注意：如果寶寶銜不住媽媽的乳頭，千萬不要硬把寶寶的頭部往乳房上靠，以免寶寶的鼻子被堵住而無法吃奶。最好的方式是寶寶仰著頭吃奶，讓他下頜貼近乳房，前額和鼻子盡量遠(yuǎn)離乳房，這樣可以保證寶寶的食道暢通，有利于他呼吸和進(jìn)食，也有利于寶寶的牙齒發(fā)育。

2。注意讓乳房保持排空

每次喂奶時(shí)，媽媽應(yīng)該兩只乳房輪流喂。如果乳汁量很大，寶寶每次吃一側(cè)乳房就能滿足了。那么，下次喂奶時(shí)，媽媽可先喂另一側(cè)乳房，使每個(gè)乳房都有一次排空的機(jī)會(huì)。這對(duì)乳汁分泌是一個(gè)最好的刺激。但一側(cè)乳房的乳汁大多不能滿足寶寶的需要，因此，每次喂奶都必須動(dòng)用兩側(cè)乳房。如果這次喂奶先喂的是左側(cè)乳房，那么下次記住應(yīng)先喂右側(cè)乳房。而且，每次喂奶都要盡量保證有一側(cè)乳房被完全排空，這樣才能保證乳汁源源不斷地產(chǎn)生，順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

一般寶寶每次吸吮20分鐘比較適宜。如果吸吮的時(shí)間過短，會(huì)使吃奶較慢的寶寶吃不到足夠的乳汁。如果確認(rèn)寶寶已經(jīng)吃足了，但乳房里還有余下的乳汁，要用吸奶器吸出，讓乳房徹底排空。這樣，才能使下一次乳汁分泌量更多。