母乳喂養(yǎng)中易出現(xiàn)的40種小狀況
對于沒有經(jīng)驗有要堅持母乳喂養(yǎng)的新媽媽來說,在給寶寶喂奶時,總會出現(xiàn)各種小狀況的干擾。今天小編就解大家之所愁,羅列了40個給初生寶寶喂奶時易出現(xiàn)的小狀況,供大家參考。
狀況01:初乳的量不多,顏色也不好,是否需要喂給寶寶呢?
解 決:新媽媽在產(chǎn)后12天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳,初乳含有豐富的營養(yǎng)成分,比如蛋白質(zhì)、各種酶類、碳水化合物及較低的脂肪,能夠提高寶寶的免疫能力,所以千萬不要讓寶寶錯過初乳。
狀況02:哺乳前需要做好什么準(zhǔn)備工作?
解 決:哺乳的時候,媽媽要穿寬松的衣服,最好使用哺乳胸罩。在喂奶之前,洗凈雙手,用溫濕毛巾擦拭乳房和乳頭,并用手進(jìn)行按摩,使乳腺充分?jǐn)U張。
狀況03:正確的喂養(yǎng)姿勢應(yīng)該怎么做?
解 決:正確的喂養(yǎng)姿勢有兩種情況。一是坐姿,二是臥姿。白天最好采取坐姿,晚上再取臥姿。
比較常見的是“坐位環(huán)抱式”:用肘部內(nèi)側(cè)托住嬰兒頸背部,四指張開托住嬰兒臀部,而另一手的四指和拇指分別放在乳房上、下方,柔和握住乳房。讓寶寶的嘴和下頜部緊貼媽媽的乳房;媽媽與寶寶的胸部互相緊貼;腹部互相緊貼;寶寶將乳頭和大部分乳暈含入口中。
除了上述方法,國外比較流行橄欖球抱法:媽媽背靠床頭坐或半坐臥,將后背墊靠舒服,把枕頭或棉被疊放在身體一側(cè),其高度約在乳房下邊緣(產(chǎn)婦根據(jù)個人情況自行調(diào)節(jié))。將寶寶的臀部放在墊高的枕頭或棉被上,腿朝向媽媽身后,媽媽用胳膊抱住寶寶,使他的胸部緊貼媽媽的胸部。媽媽用另一只手以“C”字型托住乳房,讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈。
狀況04:母乳喂養(yǎng)應(yīng)該進(jìn)行到什么時候?
解 決:世界衛(wèi)生組織、國際母乳會等都要求純母乳應(yīng)喂至六個月,母乳喂養(yǎng)應(yīng)至少十二個月、最好到兩歲。因為調(diào)查表明,母乳喂得時間越長,寶寶日后患癌癥、腦膜炎、骨質(zhì)疏松、糖尿病和哮喘等疾病的幾率越低。
狀況05:奶水不多,還越來越少了,寶寶不夠吃,怎么辦?
解 決:如果媽媽沒有存在乳房發(fā)育問題,那么只要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些下奶的食物,多喝一些湯水,空閑時多多按摩乳房,讓寶寶多吮吸乳房,就能夠刺激乳汁分泌。
狀況06:乳房總是變硬腫脹,非常難受,應(yīng)該怎么辦?
解 決:漲奶常見于產(chǎn)后1周,大多是因為乳汁沒有完全吸空,乳汁淤積在乳腺管內(nèi),引起乳房脹痛。如果發(fā)生漲奶,首先要檢查寶寶的吮吸方法是否正確,其次要讓寶寶持續(xù)吸奶,喂奶時用食指在乳房硬塊處按順時針方向揉。
狀況07:老是漏奶怎么辦?
解 決:通常的建議是在漏奶時用手指壓住乳頭輕揉,使噴乳反射得到緩解。但是這個方法并非對所有的母親有效。如果上述效果不佳的話,可以用奶瓶接,在合適時候讓寶寶吃(注意盡量避免使用奶嘴,以防乳頭混淆);外出時需要喂奶的話,可以使用一次性乳墊。
狀況08:乳房很小,奶水會不會很少?
解 決:乳房的大小只能說明其脂肪量的多少,奶水量的多少并不是由乳房大小來決定的。小乳房的媽媽不用過于擔(dān)心,只要營養(yǎng)補(bǔ)給充足,多讓寶寶吮吸乳房,乳汁就會分泌多多。
狀況09:經(jīng)常會乳管堵塞,怎么才能避免?
解 決:發(fā)生乳管堵塞的原因一般有漲奶、胸罩太緊等。發(fā)生乳管堵塞的媽媽要多喝水;飲食保持清淡,少吃高蛋白和高脂肪的食物;喂養(yǎng)的時候盡量保持規(guī)律,不要一會不喂一會又拼命喂,保證勤吮吸。
狀況10:乳頭有點(diǎn)皸裂,一到哺乳的時候就特別疼,能不能暫時停止哺乳?
解 決:喂養(yǎng)時寶寶含接乳頭的方法不當(dāng)或者寶寶有咬奶頭的習(xí)慣,會造成乳頭皸裂。在哺乳之前,可以用溫?zé)岬拿頍岱笠幌?喂養(yǎng)后用乳汁涂抹在乳頭上,并且暴露幾分鐘,讓乳頭保持干燥。還可以使用不含酒精的蜂膠。如果實在疼痛難忍,可以戴上乳頭保護(hù)器。
狀況11:乳頭有點(diǎn)膿腫,是不是乳腺炎?應(yīng)該怎么辦?
解 決:乳腺炎多發(fā)生于初產(chǎn)婦身上,大多因為乳頭皸裂、乳汁淤積等引起,所以一旦發(fā)生漲奶要及時處理,就不會患乳腺炎。初期可以參照上面乳頭皸裂的護(hù)理方法來進(jìn)行護(hù)理。如果乳頭上有膿腫存在,寶寶暫時不能吮吸母乳,應(yīng)將母乳吸出。
狀況12:一個乳房奶水比較多,另一個乳房奶水不多,是否可以只喂奶水較多的那側(cè)乳房?
解 決:這可不行,首先要讓寶寶吮吸奶水較少的那側(cè)乳房,然后再吸另一側(cè);正因為吸吮不夠,才可能造成乳房奶水不夠。一般來說,單側(cè)乳房吮吸5—10分鐘。
狀況13:奶水過稀,會不會不夠營養(yǎng)?
解 決:每個媽媽的乳汁顏色和營養(yǎng)含量會有所不同,因為每個媽媽的飲食都不一樣,所以不用互相比較,只要在哺乳期加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,平衡膳食就可以。
狀況14:奶水不夠,寶寶吃不飽,這可怎么辦?
解 決:首先要保持心情愉快,這是最關(guān)鍵的因素,不要讓工作影響你的情緒,爭取做到事煩心不煩。其次要常吸奶,母乳的產(chǎn)量和吮吸次數(shù)成正比。最后要注意飲食,可以喝原味蔬菜湯、豆制品及堅果類食物。
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