產婦在哺乳期也是都很關注的，因為現(xiàn)在很多的人都提倡母乳喂養(yǎng)的，有的產婦哺乳期也是會出現(xiàn)乳房疼痛的情況，那么哺乳期乳房疼痛怎么辦?

哺乳期乳房疼痛的原因有很多，包括泌乳反射、脹奶、乳汁分泌過多等。根據乳房疼痛的不同原因，尋找適當?shù)奶幚矸椒ǎ�乳房疼痛的問題通常都會得到解決。

如果你在產前培訓班或者我們的孕婦學校學習過呼吸或其他放松技巧，可以試著在喂奶時使用。這有助于緩解泌乳反射造成的不適感。

如果你脹奶厲害，你的寶寶可能無法正確地含住乳頭，從而不能有效地吸空乳汁。在這種情況下，你可以先輕輕地用手擠出一些奶或用吸奶器吸出一些奶，直到寶寶能夠充分地含住你的乳頭。

如果你的乳房疼痛是由于乳汁分泌過多造成的，寶寶就有可能很難很好地含住你過脹的乳房。而寶寶吸吮的動作又會刺激出強烈的泌乳反射，這容易引起他咳嗽和嗆奶。對此，你可以試試這個方法：像往常一樣把寶寶抱到胸前。當你感覺到乳汁要噴出來的時候，輕輕地中斷他的吸吮，讓最開始噴出的乳汁噴在毛巾上，然后再讓你的寶寶含住你的乳頭。等出奶的速度慢一些之后，再讓他含住乳頭。寶寶正確含住乳頭的次數(shù)越多，你的乳汁分泌就會越快地根據寶寶的具體需要調整，你也會覺得更舒適一些。

如果乳房疼痛的狀況在幾天之內還沒有好轉，你需要去醫(yī)院就診，以排除其他更嚴重的問題，比如酵母菌感染或乳腺炎。

以上就是對哺乳期乳房疼痛怎么辦的介紹，現(xiàn)在應該是有了了吧，一定不要忽視了產婦的健康護理，希望本文對您有幫助，希望每個新媽媽都能健康。