堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)多久好呢
母乳喂養(yǎng)的好處多多,對(duì)于母乳喂養(yǎng)的呼吁也越來(lái)越讓年輕一代的父母重視。純母乳喂養(yǎng)的嬰兒還需要添加其它的營(yíng)養(yǎng)品嗎?
堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)至少4個(gè)月
奶類是嬰兒的主食,無(wú)法母乳喂養(yǎng)時(shí)以配方奶粉喂養(yǎng),母乳不夠時(shí),添加配方奶粉。有母乳盡量給孩子吃母乳,至少4個(gè)月,最好6個(gè)月,6個(gè)月后開始添加輔食,不能早于4個(gè)月。我們不主張出生一個(gè)月以內(nèi)就添加配方奶粉,因?yàn)樽畛醯囊粋(gè)月很多媽媽的喂養(yǎng)潛力并沒有全部發(fā)揮出來(lái),而通過嬰兒對(duì)媽媽乳頭的吸食力度,會(huì)促進(jìn)乳腺充分分泌。
過量蛋白、鹽和鈣可能與結(jié)石有關(guān)
純母乳喂養(yǎng)階段結(jié)束后,有更多問題擺在我們面前。很多輔食里都有強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)素,有的加鈣,有的加鋅或者加鐵,或家里飲食偏咸,如果不能綜合考慮添加物與嬰兒需求之間的關(guān)系,盲目使用,就可能使這些礦物質(zhì)過量,增加腎臟負(fù)擔(dān),增加腎臟疾病的幾率。其中,過量的蛋白、鹽和鈣就會(huì)改變胃腸道滲透壓,增加腎溶質(zhì)負(fù)荷,帶來(lái)相關(guān)的健康風(fēng)險(xiǎn)。
譬如,有些家長(zhǎng)認(rèn)為吃配方奶粉后孩子容易便秘,就用菜湯水沖調(diào)奶粉,或者在奶粉內(nèi)同時(shí)添加米粉,這是很危險(xiǎn)的,無(wú)形中加大了配方奶粉的溶質(zhì),升高了滲透壓,致使嬰兒不能耐受,拒絕飲食或腹瀉。
又如,嬰兒一天有10多次小便是正常的?捎行┘议L(zhǎng)卻為此著急起來(lái),擔(dān)心孩子吃不飽,于是在奶粉里少加水,沖得濃一點(diǎn),耐饑的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。這也是非常錯(cuò)誤的,因?yàn)檫^濃的奶粉會(huì)造成嬰兒腎溶質(zhì)負(fù)荷和滲透壓增加,有些孩子不能耐受,馬上就開始腹瀉了,也可能為腎結(jié)石的產(chǎn)生埋下隱患。此外,過濃的配方奶粉里鈉量隨之升高,容易發(fā)生肥胖,對(duì)孩子一生的健康產(chǎn)生不利影響。
給嬰兒補(bǔ)鈣,幾乎是所有家長(zhǎng)的必修課,可孩子到底需要補(bǔ)嗎?補(bǔ)多少?家長(zhǎng)用行動(dòng)回答:聽廣告、隨大流。其實(shí),配方奶粉的鈣含量高出母乳一倍,喂配方奶粉的同時(shí)又加鈣劑,必定超過嬰幼兒腎臟溶質(zhì)負(fù)荷。因此,完全人工喂養(yǎng)、有足夠的配方奶粉,不需要添加鈣劑;完全母乳喂養(yǎng)的也不需要額外鈣補(bǔ)充;母乳不夠、有足夠配方奶粉的混合喂養(yǎng),6個(gè)月以內(nèi),一般達(dá)到每天800毫升及以上,也不用補(bǔ)充鈣。從理論上分析,過量鈣是形成結(jié)石的重要因素之一。
總之,科學(xué)喂養(yǎng)是真正落實(shí),需要家長(zhǎng)的實(shí)際行動(dòng)。
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