哺乳的時候乳頭疼是怎么回事?哺乳期還可能存哪些乳房方面的問題呢?下面列舉哺乳期常見的乳房問題及解決對策，新媽媽們可以多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

★乳頭凹陷

據(jù)統(tǒng)計，孕婦中約有3%的人乳頭凹陷。那么如何才能順利哺喂嬰兒呢?醫(yī)生建議從孕期開始做好乳房保健。在哺乳之初可能會有些困難，但仍應(yīng)堅持哺乳。方法是：每次將乳頭輕輕拉出，送入乳兒口中，待其能含住乳頭并能吸吮了，即告成功。應(yīng)特別注意乳頭處的清潔，平時應(yīng)經(jīng)常將乳頭拉出清洗;哺乳期間，于每次哺乳前、后均應(yīng)清洗乳頭，避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發(fā)感染。如果乳頭凹陷很嚴(yán)重，則不可強行往外拉、拽乳頭。確實不能哺乳者，應(yīng)盡早回乳，以免發(fā)生急性乳腺炎。

★乳房過度充盈

即乳房內(nèi)血液、體液和乳汁的積聚，這是由于不適當(dāng)或不經(jīng)常哺乳所致。通常在24～48小時內(nèi)進行有效護理將有助于減輕癥狀。

哺乳前：①乳房濕敷3～5分鐘，隨后柔和地按摩、拍打和抖動乳房。②用手或吸奶器擠出足夠奶汁使乳暈變軟，以便使嬰兒正確地含吮乳頭和大部分乳暈。

哺乳時：頻繁地哺乳，將乳汁排空。

哺乳后：應(yīng)配帶支持胸罩，改善循環(huán)。