哺乳帶給新媽媽更多驚喜
哺乳會(huì)讓媽媽的體形改變嗎?很多愛美的媽媽總是擔(dān)心哺乳會(huì)讓自己變丑,變得不自信,害怕不再有女性魅力。其實(shí),這些擔(dān)心都是多余的,哺乳反而會(huì)帶給新媽媽更多的驚喜。
為何白領(lǐng)媽媽拒絕哺乳?
很多白領(lǐng)媽媽拒絕母乳喂養(yǎng)的理由,一是怕乳房松弛變小,二是怕身材走形,失去了女性的魅力。其實(shí)這些擔(dān)心是完全多余的,母乳喂養(yǎng)不會(huì)影響乳房原貌,而且如果按照醫(yī)生指導(dǎo)哺乳,母親的乳房在哺乳期后還會(huì)變得更加豐滿、結(jié)實(shí)。哺乳不但不會(huì)引起身材走形,還會(huì)帶給媽媽們意想不到的驚喜。
哺乳帶給新媽媽的驚喜
天然減肥
在整個(gè)孕期里,媽媽的體重的確增長了很多,很多人都為怎樣恢復(fù)體型而煩惱,甚至控制飲食。但其實(shí),哺乳就是一種“天然”的減肥方法。因?yàn)椴溉,每天要消耗大量的熱量和營養(yǎng)來滿足寶寶的需求,每天可以多消耗500--700卡熱量,差不多相當(dāng)于慢跑一小時(shí)消耗的熱量。
乳房堅(jiān)挺更大
哺乳過程中,寶寶吸吮乳頭的動(dòng)作會(huì)不斷刺激媽媽乳房內(nèi)分泌乳汁的乳腺組織,乳腺組織得到的刺激越多,生長的越發(fā)達(dá)。要知道,除了脂肪,決定乳房大小和形狀最主要的就是乳腺腺體的發(fā)育情況。因此,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽,乳房會(huì)變得更大、更堅(jiān)挺。
總之,其實(shí)哺乳不僅是對(duì)嬰兒有好處,對(duì)媽媽們的好處也不少呢。新媽媽們都應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
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