新手媽媽們總是需要提前學(xué)習(xí)一些基本的知識(shí)這樣才能夠做到心中有數(shù)。下面是一個(gè)網(wǎng)友咨詢(xún)?cè)趺床潘闩趴杖榉康膯?wèn)題及專(zhuān)家回復(fù)。

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書(shū)上都說(shuō)要“排空乳房”才能促進(jìn)乳汁生成，也可以避免乳腺炎，請(qǐng)問(wèn)什么樣的情形，才算是排空乳房呢?

專(zhuān)家說(shuō)法

其實(shí)乳房無(wú)法完全排“空”，應(yīng)該說(shuō)是盡量移出乳汁，而最佳的方式就是多讓寶寶吸吮。若是乳汁沒(méi)有移出，殘存在腺體細(xì)胞中的乳汁就會(huì)產(chǎn)生壓力，抑制乳房分泌乳汁，造成泌乳量減少。

雖然乳汁沒(méi)有移出就會(huì)減少泌乳量，但是乳汁移出與泌乳反射作用是分開(kāi)的。即使寶寶吸吮一邊乳房，而刺激泌乳激素的產(chǎn)生，但并無(wú)法使另一側(cè)乳房也有泌乳反射，所以每次給嬰兒哺乳應(yīng)盡可能兩邊都讓寶寶吸吮。

若某次寶寶吸吮較短或喂完后感覺(jué)乳房還有點(diǎn)脹脹的，就要盡量移出乳汁，直到?jīng)]那么容易擠出乳汁或乳房變得柔軟。這樣不僅能持續(xù)保有固定的奶量，也可以避免乳腺炎哦!

總之，多給寶寶吸吮乳房，勤哺乳，注意哺乳方式都有利于乳房的健康。