母乳是新生寶寶最佳的食物，這不僅對(duì)寶寶身體成長(zhǎng)很好，也對(duì)媽媽身體恢復(fù)有好處，促進(jìn)子宮回復(fù)，中是母乳喂養(yǎng)是寶寶健康的關(guān)鍵。

母乳無(wú)菌、溫度適宜而且新鮮不變質(zhì)，經(jīng)濟(jì)又方便，最易消化和吸收，是嬰兒最理想的食物。母乳，尤其初乳含有豐富的抗感染物質(zhì)，可增強(qiáng)嬰兒抗病能力，提高免疫力。喂奶的母親，產(chǎn)后子宮收縮好，可減少出血。哺乳還可增強(qiáng)母子感情，帶給孩子愛和保護(hù)。

一是產(chǎn)后7～14天是母乳喂養(yǎng)能否繼續(xù)的關(guān)鍵時(shí)期，請(qǐng)一定堅(jiān)持按需哺乳，勤哺乳;二是堅(jiān)持純母乳哺養(yǎng)4～6個(gè)月，6個(gè)月后添加適當(dāng)?shù)妮o食;三是當(dāng)母親與嬰兒暫時(shí)分開時(shí)，應(yīng)將乳汁擠出放入杯內(nèi)存4℃的冰箱留哺孩子，不應(yīng)使用其它代乳品、奶瓶、橡皮奶頭;四是為保持充足的乳汁，應(yīng)心情舒暢，多進(jìn)高蛋白多湯汁的飲食。除正餐外，可在下午、晚上分別加餐一次;五是純母乳哺養(yǎng)6個(gè)月內(nèi)無(wú)月經(jīng)，不必服用避孕藥。月經(jīng)一旦復(fù)潮應(yīng)立即采取可靠的避孕措施。