成功實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的7大關(guān)鍵點(diǎn)
對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō),母乳喂養(yǎng)是非常有挑戰(zhàn)力的,很多新媽媽常常不知道硬挨如何成功的實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng),對(duì)此小編說(shuō),想要成功喂養(yǎng),那么需要在很多的方面都做好準(zhǔn)備,下面小編就為您介紹成功實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的7大關(guān)鍵點(diǎn)。
一、 要保證媽媽有豐富的營(yíng)養(yǎng)、充分的休息、良好的情緒及大量的湯水。
二、 盡早開(kāi)奶,因?yàn)槌錾?0-30分鐘寶寶的吸吮反射較強(qiáng)。這時(shí)是寶寶學(xué)習(xí)吸吮的關(guān)鍵時(shí)期。
三、 在哺乳初期乳量不足時(shí),特別是在寶寶生后一個(gè)月之內(nèi),應(yīng)盡量不使用奶瓶哺乳,避免寶寶出現(xiàn)“乳頭錯(cuò)覺(jué)”, 發(fā)生拒食母乳的情況。
四、 提倡按需喂哺:初生嬰兒胃容量小,宜少量多餐。當(dāng)寶寶感到饑餓或母親奶脹時(shí)就可喂哺,不需間隔3-4小時(shí)定時(shí)喂哺。需要說(shuō)明的是,按需喂哺不等于寶寶一哭就喂,應(yīng)排除寶寶因溫度不適、尿布潮濕、身體不適、情感需求等因素引起的哭鬧,以免養(yǎng)成不好的習(xí)慣。
五、 讓寶寶正確吮吸乳頭:使寶寶能含住大部分乳暈,壓迫乳暈可以刺激乳汁分泌及流出。
六、 正確地輪流喂哺,保證營(yíng)養(yǎng)全面:雙側(cè)乳房輪流喂哺,這樣寶寶在一天內(nèi)可以從兩邊的乳房獲得大致等量的奶水,既能吃到前奶,又能吃到后奶,營(yíng)養(yǎng)全面,利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
七、 充分排空乳房,促進(jìn)乳汁分泌:舊的觀念認(rèn)為,乳房排空了,乳汁就會(huì)越產(chǎn)越少。其實(shí)正相反,充分排空乳房,會(huì)刺激泌乳素的分泌,產(chǎn)生更多的乳汁,傳統(tǒng)的手法擠奶和使用吸奶器吸奶是充分排空乳房的常用方法,優(yōu)良品牌的吸奶器由于它能科學(xué)地模仿寶寶的吸吮頻率和吸力,能更有效地達(dá)到刺激乳汁分泌的目的。
要想成功地進(jìn)行母乳喂養(yǎng),需要媽媽在生理、心理、營(yíng)養(yǎng)等各方面都做好準(zhǔn)備,也需要家庭成員特別是丈夫的支持,同時(shí)一定要了解正確地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的知識(shí)和技巧,相信上面內(nèi)容會(huì)對(duì)你有所幫助。
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